২০৫০ সালের মধ্যে যুুক্তরাষ্ট্রে ২৬ কোটি মানুষ স্থূলতায় ভুগবে
০৪:১৫ পিএম, ১৭ নভেম্বর ২০২৪, রোববারআগামী দুই দশকের মধ্যে যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় ২৬ কোটি মানুষ স্থূলতা বা অতিরিক্ত ওজনে ভুগবে বলে এক গবেষণায় পূর্বাভাস দেওয়া হয়েছে...
অতি ধনী ব্যক্তিদের সকালের রুটিন: সফলতার প্রথম পদক্ষেপ
০৯:৫৫ এএম, ৩১ অক্টোবর ২০২৪, বৃহস্পতিবারসকালের সময়টিকে প্রায়ই দিন শুরুর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময় হিসেবে ধরা হয়। কারণ, দিনের শুরুটাই ঠিক করে দিতে পারে বাকিটা সময় কীভাবে কাটবে। কথায় বলে...
ইউরোপে ১ বছরে আবাসন খরচ বেড়েছে ৫৪ শতাংশ
০৭:৫০ পিএম, ২৭ অক্টোবর ২০২৪, রোববারইউরোপীয়দের আয়ের ৩৮ শতাংশ অর্থ খরচ হয় আবাসনে। বর্তমানে প্রতি ১০ জনের একজন ইউরোপিয়ান খাদ্য ও মৌলিক চাহিদা মেটাতে হিমশিম খাচ্ছেন...
ব্যক্তিগত অর্থ ব্যবস্থাপনা: জীবনের একটি অপরিহার্য কাজ
০৯:৪২ এএম, ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২৪, বৃহস্পতিবারঅর্থ এমন একটি বিষয়, যা আমাদের জীবনকে সরাসরি প্রভাবিত করে। আমরা প্রতিনিয়ত আয় করি, খরচ করি এবং কিছুটা সঞ্চয়ের চেষ্টা করি...
সোনম কাপুরের হাতের ছোট্ট ব্যাগটির দাম কত জানেন?
০৩:৫৮ পিএম, ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২৪, বুধবারপ্যারিসে যেতে ডিওর পোশাক পরেন সোনম। তার ব্যাগ ও জুতাও এই বিলাসবহুল ব্র্যান্ডের। যেখানে তিনি তার স্টাইল দেখিয়ে সবার মনোযোগ কেড়েছেন...
দৈনন্দিন অর্থ ব্যবস্থাপনায় বাজেটিং কেন গুরুত্বপূর্ণ?
১০:১১ এএম, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৪, বৃহস্পতিবারঅর্থ ব্যবস্থাপনা আমাদের জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। প্রতিদিন আয় করা, খরচ করা, সঞ্চয় এবং বিনিয়োগ— এই সবকিছু মিলিয়ে আমাদের আর্থিক পরিস্থিতি গড়ে ওঠে। তবে অর্থ ব্যবস্থাপনার একটি বিশেষ দিক হলো বাজেট তৈরি করা....
জীবনে সফল হতে চাইলে বাদ দিন ৯ অভ্যাস
০৫:০৫ পিএম, ০৩ সেপ্টেম্বর ২০২৪, মঙ্গলবারসফলতা পেতে হলে কোন কাজগুলো করবেন আর কোনগুলো এড়িয়ে যাবেন তা সবারই জানা জরুরি...
ব্যক্তিগত জীবনের গোপনীয়তা বজায় রাখা জরুরি কেন?
০৩:২৮ পিএম, ২৯ আগস্ট ২০২৪, বৃহস্পতিবারব্যক্তিগত জীবন পাবলিক প্লাটফর্মে শেয়ার না করাই ভালো, শুধু তা ই নয় পরিবার কিংবা ভালো বন্ধু ছাড়া অন্যদের কাছে নিজের জীবন গোপনীয় রাখা উচিত, এমনটিই জানাচ্ছে মনোবিজ্ঞান...
আপনাকে কোন রঙের পোশাকে মানায়?
০২:৪৩ পিএম, ১৮ জুলাই ২০২৪, বৃহস্পতিবারসঠিক রঙের পোশাক পরলে নিজেকে আরও আত্মবিশ্বাসী করে তুলতে পারবেন। আপনার স্কিনটোন অনুযায়ী কোন রঙের পোশাক পরা উচিত তা কীভাবে বুঝবেন? চলুন জেনে নেওয়া যাক-
ভালো ভাবনার আহ্বানে বিশ্ব মেডিটেশন দিবস উদযাপিত
০১:৫৯ পিএম, ২১ মে ২০২৪, মঙ্গলবারমেডিটেশন চর্চায় একজন মানুষের ভাবনাটা ভালো হয়। আর ভালো ভাবতে পারলেই সহজ হয় ভালো মানুষ হওয়া, ভালো দেশ গড়া...
বিশ্ব হাঁপানি দিবস হাঁপানি হলে কী করবেন?
০৭:৩৯ পিএম, ০৭ মে ২০২৪, মঙ্গলবারএ বছর দিবসটির মূল প্রতিপাদ্য নির্ধারণ করা হয়েছে- "Asthma Education Empowers" অর্থাৎ অ্যাজমা শিক্ষার ক্ষমতায়ন...
আপনি কি মাসে মাত্র একটি বদ-অভ্যাস ত্যাগ করতে পারবেন!
০৯:৪৮ এএম, ০৪ এপ্রিল ২০২৪, বৃহস্পতিবারমানুষ হচ্ছে আল্লাহর এক মিরাকেল সৃষ্টি। তার সক্ষমতা অন্য যে কোনো প্রাণীর চেয়ে অনেক বেশি। মানুষ অনেক কিছু পারে কিন্তু মানুষ নাকি তার স্বভাব সহজে পরিবর্তন করতে পারে না। যে কোনো একটি বদ-অভ্যাস বিশেষ...
ভেবে দেখুন আপনি টাকা বাঁচাতে চান নাকি সময়
১০:০১ এএম, ২৮ মার্চ ২০২৪, বৃহস্পতিবারসময় এবং টাকা দুটোই জীবনের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যখনই আপনি একটা তুলনামূলক আলোচনায় যাবেন যে টাকা বাঁচাতে চান নাকি সময় তখনই আপনি একটা চিন্তায় পড়ে যাবেন যে আসলে কোনটা বাঁচাতে হবে...
আপনি আপনার ব্যক্তিগত জীবন ব্যক্তিগত রাখুন
০৯:৪৬ এএম, ২২ ফেব্রুয়ারি ২০২৪, বৃহস্পতিবারপ্রত্যেক মানুষের একটা ব্যক্তিগত জীবন থাকে। আরেকটা জীবন থাকে তাঁর কর্মের, যে জীবনটা মূলত পাবলিক। যখনই আমরা আপনার ব্যক্তিগত জীবনের কথা বলি, তখন জীবনটি একান্তই আপনার। সেখানে অন্য কারোর অনুপ্রবেশ নাই...
৭টি সহজ অভ্যাস যা আপনাকে পজিটিভ থাকতে সাহায্য করবে
০৮:৩৮ এএম, ০৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৪, বৃহস্পতিবারউইলিয়াম জেমসের একটা কথা খুব ইম্পর্টেন্ট, মানুষ যে তার জীবনকে বদলে ফেলতে পারে দৃষ্টিভঙ্গি বদলে ফেলার মাধ্যমে। এই আবিষ্কারই হচ্ছে, গেল শতকের সবচাইতে গুরুত্বপূর্ণ একটা আবিষ্কার। আমাদের সমাজে মূলত দুই ধরনের মানুষ বসবাস করে...
রান্নাঘরের প্রয়োজনীয় টিপস
০৩:৫৪ পিএম, ০৯ জুলাই ২০১৭, রোববারবাসার ভেতরে আমাদের সবচেয়ে প্রয়োজনীয় যে ঘরটি তার নাম রান্নাঘর। বাড়িতে বাড়তি অতিথি এলে ড্রয়িং রুমেও ঘুমিয়ে রাত পার করা যায় কিন্তু...
যে কারণে ইফতারে নাশপাতি খাবেন
১১:৩৩ এএম, ১৯ জুন ২০১৭, সোমবারইফতারে ভাজাপোড়া জাতীয় খাবারের থেকে তাজা আর স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া উত্তম। আর সে হিসেবে বিভিন্ন ধরনের ফলমূল রাখা যেতে পারে ইফতারের তালিকায়...
পিজিয়নে ঈদ উৎসব
১০:৪১ এএম, ০৮ জুন ২০১৭, বৃহস্পতিবারপিজিয়নে শুরু হয়ে গেছে ঈদের উৎসব। দেশীয় ঢঙে ওয়েস্টার্ন থিম নিয়ে প্রায় ৫০ টির বেশি নতুন ডিজাইনের টি শার্ট নিয়ে এসেছে ফ্যাশন হাউস ‘পিজিয়ন’...
গরমে ফ্যাশনেবল পোশাক স্কার্ট
০৩:২২ পিএম, ৩০ মে ২০১৭, মঙ্গলবারস্বাচ্ছন্দ ও ফ্যাশনের কথা ভেবে অনেক তরুণীই এখন নির্ভর করছেন স্কার্টের ওপর। বিশ্ববিদ্যালয় পড়ুয়া শিক্ষার্থীরা ক্যাম্পাসের আড্ডায় স্কার্ট পরতে বেশি পছন্দ...
খেজুর খাওয়া কেন জরুরি
০৩:২০ পিএম, ৩০ মে ২০১৭, মঙ্গলবাররোজায় দীর্ঘ সময় খালি পেটে থাকতে হয়, যার কারণে দেহের প্রচুর গ্লুকোজের দরকার হয়। খেজুরে প্রচুর পরিমাণে গ্লুকোজ বিদ্যমান থাকায় সহজেই এ ঘাটতি পূরণ...
লম্বা চুলের জন্য
০২:৪০ পিএম, ৩০ মে ২০১৭, মঙ্গলবারসঠিক যত্ন এবং পুষ্টির অভাবে চুল দুর্বল হয়ে পড়ে। সুন্দর ও লম্বা চুল পেতে চাইলে প্রয়োজন বাড়তি যত্ন। তাই বাহ্যিক যত্নের পাশাপাশি পুষ্টিকর...
সুন্দর ও পরিচ্ছন্ন দেশ সিঙ্গাপুর
০৫:০৯ পিএম, ২৫ অক্টোবর ২০২৪, শুক্রবারঅর্থনৈতিক সমৃদ্ধির পাশাপাশি পরিচ্ছন্ন দেশ হিসেবে বিশ্বব্যাপী পরিচিত সিঙ্গাপুর। দেশটির কোথাও ময়লা-আবর্জনা তো দূরের কথা বালু-কণাও চোখে পড়বে না আপনার।
হেমন্তে চাই যেমন পোশাক
০১:০৫ পিএম, ১৮ অক্টোবর ২০২৪, শুক্রবারশীতের পূর্বাভাস নিয়ে আগমন ঘটে হেমন্তের। কার্তিক এবং অগ্রহায়ণ মাসের সমন্বয়ে আসে হেমন্ত। এই ঋতু যেন নানা বৈচিত্র্য নিয়ে আসে আমাদের মাঝে।
সকাল বেলার রোদ্দুর
১১:০৭ এএম, ১২ অক্টোবর ২০২৪, শনিবারকবির সুমনের একটা গান আছে, ‘সকাল বেলা রোদ্দুর যেই মাটিতে পা ফেলেছে, একটা চড়াই অমনি দেখি এক্কা দোক্কা খেলছে। যে মেয়েটার খেলা দেখে চড়াই পাখির শেখা, সে মেয়েটাই যাবে স্কুলে রিকশা চেপে একা।’ দেশে বা প্রবাসে এখনকার বাস্তবতাটাই এমন। মহাবিশ্বের নিয়মে সূর্য উঠে দিনের শুরু হয় আবার দিনের শেষে সূর্য অস্ত যায় কিন্তু সেটা খেয়াল করার বিন্দু মাত্র অবসর নেই আমাদের। এখনকার শিশুরা আইপ্যাড, ট্যাব আর টিভি নিয়ে সারাক্ষণই ব্যস্ত সময় পার করে। এরপরও আপনি চাইলে তাদের সকাল, দুপুর বা সন্ধ্যা চেনাতে পারেন। সকালের এই ছবিগুলো সিডনির বিভিন্নস্থান থেকে সাম্প্রতিক সময়ে তোলা।
ক্রিস্টালে তৈরি বডিস্যুটে টেইলর সুইফট
০১:৫৫ পিএম, ০৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪, রোববারলন্ডনে অনুষ্ঠিত সংগীত সফর ইরাস ট্যুরের কনসার্ট মাতিয়েছেন পপ রাজকন্যা টেইলর সুইফট। সেখানেই সাড়ে ১০ হাজার ক্রিস্টালের পুঁতি দিয়ে তৈরি বডিস্যুট পরেছিলেন টেইলর।
নানা গুণে ভরপুর নিমপাতা
১২:৫৬ পিএম, ০৫ সেপ্টেম্বর ২০২৪, বৃহস্পতিবারপ্রাচীনকাল থেকেই বিভিন্ন রোগ-প্রতিরোধের কাজে নিমপাতার ব্যবহার হয়ে আসছে। গুণে ভরপুর এই নিম পাতার স্বাদ তেতো। তবে ত্বকের সমস্যা থেকে শুরু করে একজিমা, ফোড়ার মতো গোটা (বয়েল), ত্বকের আলসার, রিং ওয়ার্ম নামক ছত্রাকের সংক্রমণসহ নানান সমস্যায় নিমপাতা বেশ কার্যকরী।
পাঁচ সমস্যার ১ সমাধান
০৫:৩২ পিএম, ০২ সেপ্টেম্বর ২০২৪, সোমবারঅতি পরিচিত একটি মসলা লবঙ্গ বা লং। এটি মূলত খাবারের স্বাদ ও ফ্লেভার বাড়ানোর জন্য ব্যবহৃত হয়। খাবারে স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি এর রয়েছে ঔষধি গুণাবলিও। একনজরে এই ঔষধি গুণসম্পন্ন মসলার উপকারিতাগুলো দেখে নেওয়া যাক।
বউয়ের সাজে অপরূপ রাধিকা
০১:৫৩ পিএম, ১৩ জুলাই ২০২৪, শনিবারবহু প্রতীক্ষার অবসান ঘটিয়ে ১২ জুলাই সাত পাকে বাঁধা পড়েছেন রাধিকা মার্চেন্ট ও অনন্ত আম্বানি। অন্য সব আয়োজনের মতো রাধিকার বিয়ের সাজেও কোনো কমতি ছিল না।