ঠোঁট ফাটা গুরুতর রোগের লক্ষণ নয় তো?

০২:৪১ পিএম, ২১ ডিসেম্বর ২০২৪, শনিবার

বিশেষ করে ঠোঁট বারবার শুকিয়ে যাওয়া ও ফাটার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। তবে এটি শুধু শীতের শুষ্কতার কারণেই ঘটে না, ডায়াবেটিসেরও লক্ষণ হতে পারে ঠোঁট শুকিয়ে যাওয়ার সমস্যা...

ডায়াবেটিস হতে পারে অন্ধত্বের কারণ

১২:৫১ পিএম, ১৯ ডিসেম্বর ২০২৪, বৃহস্পতিবার

মার্কিন সমীক্ষা অনুসারে, ডায়াবেটিস চোখের মারাত্মক ক্ষতি করে। যা ঝাপসা দৃষ্টি থেকে একসময় অন্ধত্বের কারণ হতে পারে...

কফি পানে কঠিন রোগের ঝুঁকি কমে: গবেষণা

১২:৪৮ পিএম, ১৫ ডিসেম্বর ২০২৪, রোববার

সম্প্রতি কফির গুণ নিয়ে নতুন এক গবেষণা রিপোর্ট সামনে এসেছে। যাতে বলা হয়েছে, কফি একটি আয়ুবর্ধক পানীয়...

হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ে যে ৫ পুষ্টির ঘাটতিতে

০২:৩৪ পিএম, ১২ ডিসেম্বর ২০২৪, বৃহস্পতিবার

শরীরে নির্দিষ্ট কিছু পুষ্টির ঘাটতির কারণেও হৃদরোগ হতে পারে। বিশেষ করে ৫ ধরনের পুষ্টির ঘাটতি আছে যাদের শরীরে, তাদের মধ্যে হৃদরোগের ঝুঁকি বেশি...

সবার জন্য ভালো এমন ডায়েট পৃথিবীতে নেই

০৮:১৬ এএম, ১১ ডিসেম্বর ২০২৪, বুধবার

আমরা ডাল গরিবের মাংস হিসেবে অনেক দিন ধরে প্রচার করেছি। মাংস, মাছ, মুরগি, ডিমের বিকল্প অন্য কিছু দিয়ে কাভার হয় না…

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে লাইফস্টাইলে আনুন ৫ বদল

১২:৪১ পিএম, ০২ ডিসেম্বর ২০২৪, সোমবার

ডায়াবেটিস একটি কঠিন ব্যাধি। ডায়াবেটিসে আক্রান্তের শরীরে ইনসুলিন হরমোন ঠিকমতো কাজ করে না। ফলে রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ে। ধীরে ধীরে বিকল হতে শুরু করে একাধিক অঙ্গ...

কোন লক্ষণে বুঝবেন আপনি ডিপ্রেশনে ভুগছেন?

০৩:১৫ পিএম, ৩০ নভেম্বর ২০২৪, শনিবার

যদিও বিষণ্নতা শুরুর দিকে বোঝা যায় না। তবে দীর্ঘদিন এ সমস্যা পুষে রাখলে রোগী শারীরিক নানা সমস্যাতেও ভুগতে শুরু করে...

স্থূলতা বাড়াচ্ছে কঠিন রোগের ঝুঁকি, প্রতিরোধে করণীয়

০১:২২ পিএম, ২৭ নভেম্বর ২০২৪, বুধবার

বর্তমানে বিশ্বব্যাপী ২.৬ বিলিয়ন মানুষ, বা বিশ্বের জনসংখ্যার ৩৮ শতাংশই অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতায় ভুগছেন। তবে যদি বর্তমান প্রবণতা অব্যাহত থাকে, তাহলে ১২ বছরের মধ্যে...

কোন কোন সুপারফুডে নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়াবেটিস?

০১:০৩ পিএম, ১৭ নভেম্বর ২০২৪, রোববার

ডায়াবেটিস রোগী আছে এখন প্রায় ঘরে ঘরেই। জীবনযাপনে অনিয়মের কারণেই মূলত এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে। আর একবার ডায়াবেটিস হলে তা নিয়ন্ত্রণে রাখাই চ্যালেঞ্জের বিষয়...

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে মানতে হবে তিন ‘ডি’

০৬:২৬ পিএম, ১৪ নভেম্বর ২০২৪, বৃহস্পতিবার

আজ বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস। ডায়াবেটিস সম্পর্কে বিশ্ববাসীর সচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে প্রতি বছর ১৪ নভেম্বর দিবসটি পালন করা হয়। বিশ্ব ডায়াবেটিস ফেডারেশন এবং বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ১৯৯১ সালে...

বিশ্বে ৮০ কোটি প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত

০৬:০৭ পিএম, ১৪ নভেম্বর ২০২৪, বৃহস্পতিবার

বিশ্বে ৮০ কোটির বেশি প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত, যা আগের পরিসংখ্যানের চেয়ে দ্বিগুণ। ৩০ বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে অর্ধেকেরও বেশি রয়েছেন যারা চিকিৎসা পাচ্ছেন না। নতুন এক গবেষণায় এমন তথ্য উঠে এসেছে...

ডায়াবেটিস কী, কোন লক্ষণ দেখলে দ্রুত পরীক্ষা করবেন?

০৫:১৩ পিএম, ১৪ নভেম্বর ২০২৪, বৃহস্পতিবার

বিশ্বজুড়েই ডায়বেটিস রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, বর্তমানে বিশ্বব্যাপী ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা প্রায় ৫৩ কোটি, যা ২০৩০ সালে ৬৪ কোটিতে পৌঁছাবে...

ঢাকা মেডিকেলে বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস পালন

০৩:০৯ পিএম, ১৪ নভেম্বর ২০২৪, বৃহস্পতিবার

সারাবিশ্বের মতো বাংলাদেশেও পালিত হচ্ছে বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস। এ উপলক্ষে ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে বিনামূল্যে ডায়াবেটিস পরীক্ষা ও জনসচেতনতামূলক লিফলেট বিতরণ করা হয়েছে...

বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস আজ

১০:২৯ এএম, ১৪ নভেম্বর ২০২৪, বৃহস্পতিবার

বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস আজ (১৪ নভেম্বর)। সারাবিশ্বের মতো বাংলাদেশেও জনসচেতনতার লক্ষে দিবসটি পালিত হচ্ছে...

যেসব চা পানে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমে

০২:২৪ পিএম, ১৩ নভেম্বর ২০২৪, বুধবার

সাম্প্রতিক এক গবেষণা জানাচ্ছে নিয়মিত চা পানে টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমে, তাও আবার ১৭ শতাংশ পর্যন্ত। তবে কোন চা পান করছেন তার উপর নির্ভর করছে আপনি কতটা ঝুঁকিমুক্ত হবেন...

নখে ফুটে ওঠে যেসব রোগের লক্ষণ

০৩:৪৬ পিএম, ১১ নভেম্বর ২০২৪, সোমবার

বিভিন্ন গবেষণা ও বিশেষজ্ঞদের মতে, শারীরিক বিভিন্ন রোগের লক্ষণ ফুটে ওঠে নখে। এ কারণেই নখের রং বদলে সাদা, হলুদ, লাল বা কালোতে পরিবর্তন হতে পারে...

বারবার পানি পিপাসা লাগে যেসব কারণে

০১:১৫ পিএম, ১১ নভেম্বর ২০২৪, সোমবার

অনেকেরই একটু পরপর গলা শুকিয়ে যায় বা ঘন ঘন পানি পিপাসা পায়, গরমে সেটাই স্বাভাবিক। তবে অনেকের ক্ষেত্রে বারবার পানি পিপাসা লাগা কোনো রোগেরও লক্ষণ হতে পারে...

প্রস্রাব দুর্গন্ধযুক্ত হয় কেন?

০৫:২৬ পিএম, ০৫ নভেম্বর ২০২৪, মঙ্গলবার

দুর্গন্ধযুক্ত প্রস্রাব কিন্তু স্বাস্থ্যের একটি সতর্কতা চিহ্ন হিসেবে কাজ করে। তাই প্রস্রাবে দুর্গন্ধ হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। এর পাশাপাশি জেনে রাখুন...

মেথি ভেজানো পানি পানে কি সত্যিই ডায়াবেটিস কমে?

০৩:২৫ পিএম, ০৪ নভেম্বর ২০২৪, সোমবার

মেথির পানিকে একটি জাদুকরী ওষুধ হিসেবে বিবেচনা করা হয়, যা ওজন কমাতে সাহায্য করে। এমনকি কোলেস্টেরল ও রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে...

ডায়াবেটিস পরীক্ষা করলে কি অজু ভেঙে যায়?

০২:৪৪ পিএম, ১৫ অক্টোবর ২০২৪, মঙ্গলবার

অজু ভঙ্গের কারণসমূহের মধ্যে একটি হলো, শরীর থেকে প্রবাহিত রক্ত বের হওয়া। কোনো কারণে…

ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ছে যে কারণে

০৫:৩০ পিএম, ০২ অক্টোবর ২০২৪, বুধবার

ডায়াবেটিস হলে রক্তে চিনির মাত্রা বেড়ে যায়। ডায়াবেটিস হলো হরমোনজনিত অসুখ, তাই বংশে কারও অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের জন্য ডায়াবেটিস হতে পারে। বা রক্তের কারো ডায়াবেটিস না থাকলেও ডায়াবেটিস হয়...

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে যা খাবেন

০১:৫১ পিএম, ১০ ডিসেম্বর ২০২৪, মঙ্গলবার

বর্তমান সময়ের অতি পরিচিত একটি রোগের নাম ডায়াবেটিস। বিশ্বের সাড়ে ৪২ কোটি মানুষ এ রোগে আক্রান্ত। ২০৪৫ সালের মধ্যে এ সংখ্যা ৬৩ কোটি ছাড়াতে পারে বলে আশঙ্কা করছে আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিক ফেডারেশন। ডায়াবেটিস হলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে। তবে নিয়ন্ত্রিত জীবন-যাপনের মাধ্যমে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ এমনকি নির্মূল করাও সম্ভব। এজন্য খাদ্যতালিকা ও শরীরচর্চার প্রতি নজর দিতে হবে। ছবি: সংগৃহীত

চিনির বিকল্প হতে পারে স্টিভিয়া

০৪:০৫ পিএম, ০৪ অক্টোবর ২০২৪, শুক্রবার

লালমনিরহাটের কালীগঞ্জে চিনির চাহিদা পূরণে এবার পরীক্ষামূলকভাবে স্টিভিয়া চাষ করেছেন জীবনকৃষ্ণ রায়। দিন দিন চিনির চাহিদা বাড়ছে। তাই কৃষকেরা চিনির পরিবর্তে বিকল্প কিছু চাষাবাদ শুরু করেছেন।

ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করে তালের শাঁস

১২:৪০ পিএম, ১১ মে ২০২৪, শনিবার

গ্রীষ্মকালে আম, কাঁঠাল, জামের মতোই অতি পরিচিত ফল তালের শাঁস। এটি খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। গরমে শরীর ও পেট ঠান্ডা রাখে তালের শাঁস। এছাড়া বিভিন্ন শারীরিক সমস্যারও সমাধান করে এই ফল।

শীতকালে কেন খাবেন ইসবগুল?

১১:৪৯ এএম, ২২ জানুয়ারি ২০২৪, সোমবার

ইসবগুল চেনেন না এমন মানুষ খুব কমই আছেন। এর উপকারিতা অনেক। এর নামের সঙ্গে ‘গুল’ আছে বলে অনেকে ভাবি, হয়তো কোনো ক্ষুদ্র ফুলের সূক্ষ্ম পাপড়ি হবে। কিন্তু এর সম্পর্ক ফুলের সঙ্গে নয়, বীজের সঙ্গে।

ঘুম থেকে জেগে যেসব কাজ করলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকবে

০৫:১৫ পিএম, ০৯ সেপ্টেম্বর ২০২২, শুক্রবার

ডায়াবেটিস রোগটি দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে। বলতে গেলে এই রোগটি এখন ঘরে ঘরে। তাই জেনে নিন ঘুম থেকে জেগে যেসব কাজ করলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকবে।

খাওয়ার পর যে নিয়ম মানলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকবে

১২:৫৮ পিএম, ০৫ সেপ্টেম্বর ২০২২, সোমবার

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য চেষ্টা শেষ নেই ডায়াবেটিস রোগীদের। তারপরও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা কঠিন হয়ে পড়ে। কিন্তু একটি সহজ নিয়ম মেনে চললেই এই রোগটি নিয়ন্ত্রণে থাকবে।

ডায়াবেটিস রোগীরা চিনির পরিবর্তে যেসব মিষ্টি খাবার খেতে পারবেন

১২:৫৩ পিএম, ০৬ আগস্ট ২০২২, শনিবার

ডায়াবেটিস রোগীদের খাবার-দাবারের দিকে বেশি খেয়াল রাখতে হয়। না হলে ব্লাডসুগার লেবেল বেড়ে যেতে পারে মুহূর্তেই। আর ব্লাডসুগার লেবেল যদি বেড়ে যায় সেক্ষেত্রে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়। তাই সর্বপ্রথম মিষ্টি খাবার-দাবার ছেড়ে দিতে হবে।

চল্লিশের পর ডায়াবেটিস রোগীর যেসব জটিল সমস্যা হতে পারে

০৫:১১ পিএম, ২৪ জুলাই ২০২২, রোববার

বিশ্বের অনেক দেশে ডায়াবেটিস রোগটি দ্রুত ছড়াচ্ছে। তবে ৪০ বছর পার হলে ডায়াবেটিস রোগীদের অনেক সাবধান হতে হবে। তাই জেনে নিন ৪০ পার ডায়াবেটিস রোগীর যেসব জটিল সমস্যা হতে পারে।

কখন ডায়াবেটিস মাপা উচিত?

১১:৪৪ এএম, ২৩ জুলাই ২০২২, শনিবার

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের সবসময় সতর্ক থাকতে হয়। তাদের রক্তের সুগার নিয়িমিত পরীক্ষা করাতে হয়। তবে কখন রক্তের সুগার পরীক্ষা করাবেন তা জেনে নিন।

ওষুধ-ইনসুলিন ছাড়াই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করবেন যেভাবে

০৬:০৭ পিএম, ২১ জুলাই ২০২২, বৃহস্পতিবার

বিভিন্ন কারণে ডায়াবেটিস হয়ে থাকে। যে কোনো বয়সী মানুষ এই রোগে আক্রান্ত হতে পারে। তবে এক একজনের ক্ষেত্রে এর আলাদা আলাদা কারণ রয়েছে। ডায়াবেটিস এমনই এক রোগ যা মৃত্যু পর্যন্ত মানুষের পিছু ছাড়েনা। তাই জেনে নিন ওষুধ-ইনসুলিন ছাড়াই ডায়াবেটিসে নিয়ন্ত্রণ করবেন যেভাবে।

ডায়াবেটিস রোগীরা কি কলা খেতে পারবেন?

১২:২৭ পিএম, ১১ জুন ২০২২, শনিবার

ডায়াবেটিস হলে রোগীরা কলা খাওয়া বন্ধ করে দেন। কেউ কেউ আবার ডায়াবেটিস হলে কলা খাবেন কী খাবেন না এরকমের সিদ্ধান্তহীনতায় ভোগেন। এবার জেনে নিন ডায়াবেটিস রোগীরাও যে নিয়মে কলা খেতে পারবেন।

ডায়াবেটিস রোগীরা যেসব ফল নিয়মিত খেতে পারবেন

০৫:২৪ পিএম, ১৭ মে ২০২২, মঙ্গলবার

ডায়াবেটিস রোগীদের জীবনযাপনে বিধিনিষেধের কোনো অন্ত নেই। বিশেষ করে খাবার-দাবার তো নিয়ম ছাড়া খেতেই পারবেন না। ডায়াবেটিস রোগীরা শুধু ভাবতে থাকেন যে কীভাবে রক্তে চিনির পরিমাণ কমানো করা যায়। এ ভয়ে অনেকে ফল খাওয়াও বন্ধ করে দেন। তবে পাঁচটি ফল আছে যা ডায়াবেটিস রোগীরা নিশ্চিন্তে খেতে পারবেন।

ডায়াবেটিস রোগীরা রমজানে যে ধরনের খাবার খাবেন

০৫:১৩ পিএম, ০৫ এপ্রিল ২০২২, মঙ্গলবার

ডায়াবেটিস রোগীদের সাধারণ সময়ও চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে খাবার খেতে হয়। রমজানে তো আরও বেশি সতর্ক হতে হবে। তাই জেনে নিন ডায়াবেটিস রোগীরা রমজানে সুস্থ থাকতে যে ধরনের খাবার খাবেন। 

ডায়াবেটিস রোগীরা কেন রাজমা খাবেন?

০১:৫৯ পিএম, ১৭ জানুয়ারি ২০২২, সোমবার

ডায়াবেটিসে আক্রান্তের হার দিন দিন বাড়ছে। যে কোনো বয়সী মানুষ এই রোগে আক্রান্ত হতে পারেন। তবে এই রোগে আক্রান্ত হলে নিয়ম মেনে জীবনযাপন করলে তা নিয়ন্ত্রণে থাকে। কিছু কিছু খাবার আছে যা খেলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে চলে আসে। এবার জেনে নিন তেমনই একটি খাবার রাজমা সম্পর্কে।

ডায়াবেটিস থেকে সুস্থ থাকতে ডায়েটে যেসব খাবার রাখবেন

১২:২৭ পিএম, ১৪ নভেম্বর ২০২১, রোববার

বিশ্বের বিভিন্ন দেশে ডায়াবেটিস একটি মারাত্মক রোগ হিসেবে দেখা দিয়েছে। আমাদের দেশেও ডায়াবেটিসের ভয়াবহতা বেড়েছে। বিভিন্ন বয়সী মানুষ এ রোগে আক্রান্ত হচ্ছে। এবার জেনে নিন ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্ত হলে সুস্থ থাকতে যেসব খবার নিয়মতি খাবেন।

যেসব অভ্যাস সহজে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখবে

১১:৩১ এএম, ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২১, মঙ্গলবার

আপনার প্রতিদিনকার জীবনে সহজ কয়েকটা অভ্যাস পরিবর্তন আনুন। দেখবেন খুব সহজে ডায়াবেটিসের হাত থেকে বাঁচবেন।