দাঁত ভালো রাখার ৭ উপায়
০৩:০৮ পিএম, ০৭ সেপ্টেম্বর ২০২৪, শনিবারবিভিন্ন খাদ্য ও পানীয় থেকে কোটি কোটি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা আক্রান্ত হয় মুখ। এই ব্যাকটেরিয়া দাঁতের ক্ষয় ঘটায়। এর থেকেই ডেন্টাল প্লেকের সৃষ্টি হয়...
বর্ষায় খুসখুসে কাশি-গলা ব্যথা সারাবে যে পানীয়
০১:০৬ পিএম, ০৩ সেপ্টেম্বর ২০২৪, মঙ্গলবারশরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তুলনায় কম তাদের মধ্যেই এ সমস্যা বেশি দেখা দেয়। ওষুধের চেয়ে ঘরোয়া উপায়েই সারানো যায় এই সমস্যা। এ সময় হাঁচি-কাশিসহ গলা ব্যথার সমস্যা কমাতে কী করবেন জেনে নিন...
সর্দি-কাশি হলে যেসব খাবার না খাওয়াই ভালো
০১:৪২ পিএম, ০১ সেপ্টেম্বর ২০২৪, রোববারএসময় সর্দি-কাশি হলে তা সহজে সারতে চায় না। ঘরোয়া চিকিৎসার পাশাপাশি চিকিৎসকের পরামর্শে ওষুধ খাচ্ছেন কিন্তু তারপরও দেখা যায় সর্দি-কাশি নিরাময় হচ্ছে না।...
তুলসি চা পান করলে শরীরে যা ঘটে
১১:৪৩ এএম, ৩১ আগস্ট ২০২৪, শনিবারতুলসি পাতার স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক, যা বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এই পাতা দারুণ কার্যকরী। একই সঙ্গে শারীরিক বিভিন্ন সমস্যা যেমন...
পিঠের ব্রণ দূর হবে ঘরোয়া ৩ উপায়েই
১০:৫৬ এএম, ৩০ আগস্ট ২০২৪, শুক্রবারত্বকের ব্রণ নিয়ে উদ্বিগ্ন হলেও অনেকেই পিঠের ব্রণ নিয়ে ততটা সচেতন নন। অথচ এই ব্রণের সমস্যা বাড়তে বাড়তে দাগ বসে যেতে পারে। এছাড়া পিঠের ব্রণ অত্যন্ত অস্বস্তিকর...
চুলের যত্নে যেভাবে ব্যবহার করবেন অ্যালোভেরা
০৩:৪৬ পিএম, ২৭ আগস্ট ২০২৪, মঙ্গলবারঅ্যালোভেরা জেল শুধু ত্বকের জন্য নয়, চুলের স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক উপকারী। চুল লম্বা করা থেকে শুরু করে নানা সমস্যার সমাধান মেলে প্রাকৃতিক এই ভেষজে...
দাঁতের শিরশিরানি সারাতে যা করবেন
১২:৪৮ পিএম, ২৪ আগস্ট ২০২৪, শনিবারডাক্তারি পরিভাষায় এর নাম টুথ সেনসিটিভিটি। দাঁতে এনামেল নামক এক প্রকার উপাদান থাকে যা দাঁতের স্বাস্থ্য রক্ষায় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ....
তামান্না ভাটিয়া ঘরোয়া যে উপায়ে ত্বকের যত্ন নেন
১১:২৫ এএম, ২৩ আগস্ট ২০২৪, শুক্রবারতামান্না রূপচর্চায় এমন এক স্ক্রাব ব্যবহার করেন, যা চাইলে আপনিও নিয়মিতভাবে ঘরে তৈরি করে ব্যবহার করতে পারবেন....
রূপচর্চায় মুলতানি মাটি ব্যবহারের কৌশল
০১:২৬ পিএম, ১৮ আগস্ট ২০২৪, রোববারফুলার আর্থ যা মুলতানি মাটি নামে পরিচিত। এই মাটির অসংখ্য থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্য আছে। এটি আয়ুর্বেদিক সৌন্দর্য চিকিৎসাতেও ব্যবহৃত হয়। ত্বকের বিভিন্ন...
এসময় শিশুর জ্বর হলে যেসব খাবার দিতে পারেন
১২:৪৮ পিএম, ০৭ আগস্ট ২০২৪, বুধবারএসময় শিশুর জ্বর হলে ভয় পাবেন না। বাড়িতে যত্ন নিন, প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। জ্বর হলে মখের স্বাদ কিছুটা পরিবর্তন হয়, ফলে শিশুর খাবারের অনীহা দেয়...
বৃষ্টির পানি পায়ে লাগলে হতে পারে চুলকানি, সমাধানে করণীয়
১২:০২ পিএম, ০৩ আগস্ট ২০২৪, শনিবারবর্ষাকাল অনেকেরই পছন্দের ঋতু! তবে এ সময় নানা রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। তাই বিশেষজ্ঞদর মতে, এ সময় সবারই সতর্ক থাকা জরুরি...
ডায়াবেটিস-থাইরয়েডসহ ওজন বশে রাখবে যে চা
০৫:৩১ পিএম, ০২ আগস্ট ২০২৪, শুক্রবারওজন কমানোর ক্ষেত্রে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো সঠিক খাদ্যাভাস ও শরীরচর্চা। এর পাশাপাশি খাদ্যতালিকায় বেশ কিছু প্রাকৃতিক ভেষজ মসলাও রাখতে পারেন। যা মেদ-ভুঁড়ি কমাতে দ্রুত কাজ করবে...
মুখসহ শরীরের বিভিন্ন স্থানে কেন ব্রণ হয়?
০৪:৩০ পিএম, ০২ আগস্ট ২০২৪, শুক্রবারতবে শরীরের কোন স্থানে ঠিক কী কারণে ব্রণ হচ্ছে সে বিষয়ে কেউই তেমন জানেন না। চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক শরীরের কোন অংশের ব্রণ কোন সমস্যার ইঙ্গিত দেয়...
গাঁটের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে কী করবেন?
০২:১৩ পিএম, ০১ আগস্ট ২০২৪, বৃহস্পতিবারঅনেকেই ব্যথা সারাতে পেইন কিলার খেয়ে থাকেন। যা কিডনির জন্য মোটেও ভালো নয়। তার চেয়ে আয়ুর্বেদিক উপায়েই এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। এজন্য কী করণীয় জেনে নিন-
পাকা আমে রূপচর্চা
০৫:৩০ পিএম, ১৭ জুলাই ২০২৪, বুধবারচাইলে কিন্তু খাওয়ার পাশাপাশি পাকা আম মুখেও মাখতে পারেন। পাকা আমের গুণাগুণ ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা সমাধানে কাজ করে...
বৃষ্টিতে ভিজে গেলে দ্রুত যা করবেন
১২:০১ পিএম, ১২ জুলাই ২০২৪, শুক্রবারকর্মব্যস্ততার খাতিরে অনেকেই ইচ্ছে থাকা সত্ত্বেও ঘরে বসে চায়ের মগ হাতে বৃষ্টি উপভোগ করতে পারেন না। কাজের খাতিরে ঠিকই বের হতে হয় বাইরে। আর এ সময় কাজে...
দাঁতের হলদেটে দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায়
০১:৪২ পিএম, ০৮ জুলাই ২০২৪, সোমবারদাঁত হলদেটে হওয়ার কারণে অনেকেই প্রাণখুলে হাসতে পারেন না। এ সমস্যায় উদ্বিগ্ন না হয়ে বরং ঘরোয়া কয়েকটি উপায় অনুসরণ করুন-
ঘরেও তৈরি করা যায় কন্ডিশনার, ব্যবহারের নিয়ম জানুন
০৬:০৫ পিএম, ০৬ জুলাই ২০২৪, শনিবারঘরোয়া কন্ডিশনারে ভরসা রাখতে পারেন। বিশেষ করে যাদের প্রচণ্ড চুল পড়ে, ঘরোয়া টোটকায় তাদের কাজে আসতে পারে। রইলো তেমন কয়েকটি ঘরোয়া কন্ডিশনারের খোঁজ-
বর্ষায় বাড়ে ডেঙ্গু, আক্রান্ত কি না বুঝবেন যে লক্ষণে
১২:১৫ পিএম, ০৫ জুলাই ২০২৪, শুক্রবারশরীরে ডেঙ্গুর ভাইরাস প্রবেশ করলে প্লাটিলেটের সংখ্যা দ্রুত কমতে থাকে। যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। ফলে ডেঙ্গু রোগীকে দ্রুত হাসপাতালে ভর্তি করা প্রয়োজন...
বর্ষায় ড্যামেজ চুলের যত্ন নেবেন যেভাবে
০১:৫৫ পিএম, ০৪ জুলাই ২০২৪, বৃহস্পতিবারবর্ষাকালে চুলে নিয়মিত প্রোটিনপ্যাক ব্যবহার নিশ্চিত করতে হবে। এর পাশাপাশি চুলের যত্নে বেশ কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে। জেনে নিন করণীয়...
বর্ষায় বাড়ে অ্যাকজিমা, সমাধানে কী করবেন?
১০:১৬ এএম, ০৪ জুলাই ২০২৪, বৃহস্পতিবারঅ্যাকজিমায় আক্রান্তদের ত্বকে চুলকানি, জ্বালা, শুষ্ক হয়ে যাওয়া, এমনকি ফুসকুড়ির মতো সমস্যাও দেখা দিতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, অ্যাকজিমা হওয়ার নির্দিষ্ট কোনো বয়স নেই...