কনের প্রস্তুতি

সামনেই বিয়ে? কিন্তু নিজের যত্ন নেয়ার জন্য হাতে বেশি সময় নেই? কিভাবে বিয়ের আগেই ত্বক আরো সুন্দর মসৃণ করা যায় নিয়ে চিন্তায় থাকলে এখানেই সমাধান পেয়ে যাবেন। আপনার হাতে যদি ১ মাস বা তার চেয়ে বেশি সময় থাকে তাহলে ত্বকের যত্নের জন্য সময় বাঁচিয়ে নিন এখনি! বেশির ভাগ কনেরই চিন্তা থাকে বিয়ের আগেই কিভাবে ত্বকের দাগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায় ও উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনা যায়। এর জন্য যা করতে পারেন-

ফেসিয়াল
১৫ দিন পর পর একটি কুইক ফেসিয়াল বা যে কোন ডিপ ক্লিনজিং ফেসিয়াল করে আসুন পার্লার থেকে। পার্লারে গিয়ে আপনার ত্বকের ধরণ ও সমস্যা বলে দিলে তারাই আপনাকে মানানসই ফেসিয়াল করিয়ে দিবে। ব্ল্যাকহেডস মুক্তি ও পরিষ্কার ত্বকের জন্য ফেসিয়াল খুব উপকারী।

প্রতিদিন নারকেলের পানি পান করুন
ত্বকে সুন্দর আভা আনতে নারকেলের পানির কোন তুলনা নেই। নারকেলের পানি শুধু আপনার ত্বকেরই উন্নতি করবে না বরং আপনার স্বাস্থ্যের ও যত্ন নিবে। নারকেল ভাঙ্গার পর-পরই সেই পানি পান করবেন। নারকেলের পানি ভালো না লাগলে তাজা ফলের রস খাওয়ার চেষ্টা করুন। তবে নারকেলের পানি শরীর ঠান্ডা করবে ও এতে কোন অতিরিক্ত ফ্যাট ও স্যুগার নেই। তাই আমি নারকেলের পানি খাওয়ার জন্যই বলব আপনাকে।

ত্বক সবসময় পরিষ্কার রাখুন
বিয়ের আগে কেনাকাটা করার জন্য নিশ্চই প্রতিদিন দৌড়াতে হচ্ছে বেশ? বাইরে বের হওয়ার আগে ও বাসায় আসার পর মুখ ধুয়ে নিতে ভুলবেন না যেন। বাইরে থেকে এসে ক্লান্তির জন্য মুখ না ধুয়ে শুয়ে পড়লে মুখে ব্রণ বা আঁচিল উঠতে পারে। তাই সাবধান! ত্বক পরিষ্কার করার পর ময়শ্চারাইজার লাগাতে ভুলবেন না যেন। এটি মসৃণ ত্বক পাওয়ার জন্য খুব দরকার। ১৫ দিন পরপর পেডিকিউর ও মেনিকিউর করুন।

পরিমিত ঘুমান
বিয়েতে নিজেকে প্রাণবন্ত দেখাতে হলে আপনাকে পরিমিত ঘুমাতে হবে প্রতিদিন। শুধু বিয়ের আগে রাতে পরিমিত ঘুমালেই হবে না। সবসময়ই চেষ্টা করতে হবে রাতে যেন একটানা ৮ ঘন্টা ঘুমাতে পারেন। এতে করে ত্বকের ক্লান্তি ভাব কাটবে ও ত্বক আরো উজ্জ্বল লাগবে।

বাইরে যাওয়ার আগে সান স্ক্রিন ব্যবহার করতে ভুলবেন না যেন!

হাত ও পায়ের কালো দাগ দূর করতে প্রতিদিন এক্সফলিয়েট করুন
এক্সফলিয়েট করতে স্ক্রাব ব্যবহার করুন সপ্তাহে ১/২ বার। স্ক্রাব না থাকলে বানিয়ে নিন। ১ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল এর সাথে ১ চা চামচ চিনি মিশিয়ে স্ক্রাব বানিয়ে নিন। এটি দিয়ে হাত ও পা ভালো করে ম্যাসাজ করুন ৭ মিনিট।

কম চিন্তা করুন ও সবসময় হাসিখুশি থাকুন।

ঠোট কোমল করতে এক্সফলিয়েট করুন
১ চা চামচ মধু, ১ চা চামচ লেবুর রস ও ১ চা চামচ চিনি মিশিয়ে স্ক্রাব বানিয়ে প্রতিদিন ৩/৪ মিনিট ঠোটে হাল্কা করে ম্যসাজ করুন। ঠোটের কালো দাগও উঠে যাবে ধীরে ধীরে।

মাস্ক ব্যবহার করুন
যাদের ত্বক তৈলাক্ত তাদের সপ্তাহে বার মুখে মাস্ক ব্যবহার করা উচিত। এতে ত্বকের ময়লা দূর হবে ও ত্বক উজ্জ্বল দেখাবে। যাদের ত্বক শুষ্ক তাদের মাসে ১/২ বার মাস্ক ব্যবহার করতে হবে। তৈলাক্ত ত্বক হলে Neutrogena / Himalaya Herbal ব্র্যান্ডের ফেস প্যাক ব্যবহার করুন। ত্বক শুষ্ক হলে Lotus Herbals / Forest Essentials ব্র্যান্ডের ফেস প্যাক ব্যবহার করুন। মাস্ক নিজেও বানিয়ে নিতে পারেন। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য মুলতানি মাটি ১ চা চামচ, ১ চা চামচ লেবুর রস, ১ চা চামচ গোলাপ জল ও ১ টি ডিমের সাদা অংশ মিশিয়ে মুখে ও গলায় ১০ মিনিট লাগিয়ে রেখে মুখ ধুয়ে ফেলুন। ত্বক শুষ্ক হলে ১ চা চামচ মধু, ১ চা চামচ দুধ ও ১ চা চামচ চন্দন গুড়া মিশিয়ে লাগিয়ে রাখুন ১০ মিনিট।

এছাড়া প্রতিদিন হাল্কা ব্যায়াম করুন। দৈনিক একটু সাঁতার কাটলে বা হাটলে ওজন কমাতে পারবেন সাথে সাথে ত্বক টানটান হবে। সবশেষে বিয়ের ১ সপ্তাহ আগে বডি স্পা, ৩ দিন আগে ভ্রু প্লাক, ওয়াক্সিং করতে ভুলবেন না কিন্তু। সূত্র: উর্বশী