শিশুদের সর্দি-কাশি হলে যেসব খাবার খাওয়াবেন না
শিশুরা একটু হলেই সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত হয়। শীতকালে তো কোনো কথাই নেই। এ সময়ে শিশুরা বেশি সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত হয়। শিশুরা সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত হলে যেসব খাবার খাওয়াবেন না তা জেনে নিন।
-
গরুর দুধ: সর্দি-কাশি হলে গরুর দুধ খাওয়াবেন না। দুগ্ধজাত খাবার যেমন চিজ, পনির অথবা সোয়া মিল্ক খাওয়াতে পারেন। খেয়াল করবেন, আপনার বাচ্চার ল্যাকটোজ ইনটলারেন্স হচ্ছে কি না, সেক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। ছবি: সংগৃহীত
-
বাচ্চার সর্দি-কাশি হলে টক জাতীয় কোনো ফল খাওয়াবেন না। এড়িয়ে চলুন আঙুর, কলা, লিচু, তরমুজ, ডাব ও কমলালেবু। ছবি: সংগৃহীত
-
লাউ, শসা, উচ্ছে, করলা ও কুমড়া শরীর ঠান্ডা করে। বাচ্চার ঠন্ডা লাগলে এই সবজিগুলো খাওয়াবেন না। ছবি: সংগৃহীত
-
দই শরীর ঠান্ডা করে। কাজেই সর্দি-কাশি বা ফুসফুসে সংক্রমণ হলে দই খাওয়াবেন না। ছবি: সংগৃহীত
-
খুব বেশি চিনি খাওয়া কারো জন্যই ভালো নয়। শিশুদেরও ঠান্ডা লাগলে চিনি অথবা মিষ্টি খাবার খাওয়াবেন না। ছবি: সংগৃহীত
