পায়ের ঘামের দুর্গন্ধ থেকে বাঁচতে যা করবেন
প্রকাশিত: ০১:১৭ পিএম, ০৯ সেপ্টেম্বর ২০১৮
আপডেট: ০১:১৭ পিএম, ০৯ সেপ্টেম্বর ২০১৮
অনেকের পা অস্বাভাবিক ঘামে। এই ঘামের ফলে খুব দুর্গন্ধ হয়। মোজায় ভেজা ভেজা বা চটচটে ভাব থাকে। এ থেকে বাঁচার উপায় জেনে নিন।
-
দুর্গন্ধ থেকে বাঁচতে সুতির মোজা ব্যবহার করুন।
-
পায়ে ঘামের ফলে যাদের দুর্গন্ধ হয়, তাদের ঘন ঘন চা বা কফি না খাওয়াই ভালো।
-
মশলাদার খাবারদাবার এড়িয়ে চলুন। এতে করে পায়ের দুর্গন্ধ থেকে রেহাই পাবেন।
-
জুতোর ভিতরে সুগন্ধি পাউডার দিয়ে সপ্তাহে অন্তত একবার ভালো করে কাপড় দিয়ে মুছে নিন।
-
পা নিয়মিত পরিষ্কার রাখুন। বাইরে থেকে ঘরে ফিরে গরম জলে একটু নুন ফেলে ভালো করে পা ধুয়ে নিন।
-
ভালো করে পা মুছে, ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।
-
মাঝে মধ্যে জুতোগুলোকে রোদে দিন। একই মোজা দু’দিনে ব্যবহার করবেন না।
