গরমে ঘামের দুর্গন্ধ দূর করার সহজ উপায়

গরমকালে ঘামের দুর্গন্ধ উৎকট সমস্যা। যার শরীর থেকে বের হয়, তাকে পেতে হয় না। বিপাকে পড়েন চারপাশের মানুষ। এমনই অস্বস্তিকর সমস্যা, বলাও যায় না তাকে। আপনার শরীরে যদি অতিরিক্ত ঘামের গন্ধ হয়, এখনই সমস্যা নির্মূল করুন। ছবি: সংগৃহীত

শরীর থেকে দুর্গন্ধ দূর করতে নজর দিন খাদ্যতালিকায়। পেঁয়াজ, রসুন জাতীয় খাবার গরমে এড়িয়ে চলুন। কারণ এর ফলে শরীরে গন্ধের রেশ থেকে যায়। পরিবর্তে বেশি করে খান জলীয় খাবার, ফল ও সালাদ। ছবি: সংগৃহীত

গরমে দিনে দুবার গোসল করতেই হবে। ব্যস্ততার অজুহাতে এই অভ্যাস এড়িয়ে যাবেন না। গোসলের পানিতে সুগন্ধি মিশিয়ে নিন। ছবি: সংগৃহীত

রোজমেরি, সেলেরি, পার্সলি পাতার গন্ধ খুব সুন্দর। তাই গ্রিন টি তৈরিতে এই হার্বস ব্যবহৃত হয়। ডায়েটেও রাখুন প্রাকৃতিক সুগন্ধি। ছবি: সংগৃহীত

ল্যাভেন্ডার তার মৃদু মিষ্টি গন্ধের জন্য বিখ্যাত। পান করুন ল্যাভেন্ডার চা। কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার অয়েলের স্পর্শ দিন নিজের শরীরেও। ছবি: সংগৃহীত

শরীরে দুর্গন্ধ যাদের ক্রনিক সমস্যা, তারা দুধে কর্পূর মিশিয়ে পান করুন। উপকার পাবেন। ছবি: সংগৃহীত

শরীরের দুর্গন্ধ দূর করতে গোসলের পানিতে মিশিয়ে নিন কয়েক ফোঁটা অ্যাপল সিডার ভিনিগার। দূর হবে দুর্গন্ধ। ভিনিগারের গন্ধ নিয়ে ভাববেন না। এই উদ্বায়ী গন্ধ দ্রæত উবে যাবে। ছবি: সংগৃহীত