যে কারণে ঘন ঘন চা পান করবেন না

কেউ কেউ অতিরিক্ত পরিমাণে চা পান করেন। কিন্তু এই অতিরিক্ত পরিমাণে চা পানই বিপদ ডেকে আনতে পারে। তাই নিয়ম মেনে চা পান করা উচিত। ছবি: সংগৃহীত

চিকিৎসকরা বলছেন প্রতিদিন ৩-৪ কাপ চা পান করা যেতে পারে। এর চেয়ে বেশিবার চা পান করলে পেটে সমস্যা দেখা দেয়। কোনো ধরনের শরীরে কোনো সমস্যা থাকলে তবে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া চা খেতে পারবেন না। ছবি: সংগৃহীত

বেশি পরিমাণে চা খেলে গলা বুক জ্বলতে পারে বা মাথাও ঘুরতে পারে। বেশি পরিমাণে চা খেলেই শরীরে পানির পরিমাণ কমে যায়। তাই সারাদিনে কম চা পান করাই ভালো। ছবি: সংগৃহীত

দীর্ঘ সময় ধরে বহুবার দিনে চা খেলে হাড় দুর্বল হতে থাকে। চায়ের মধ্যে থাকা ট্যানিন অ্যাসিড ও ফলিক অ্যাসিড সংশ্লেষের পরিমাণ কম হয়েছে। শরীরে ভিটামিনের পরিমাণ কম হয়। ছবি: সংগৃহীত

ক্রমেই শরীরের হাড়ের দুর্বলতা বাড়তে থাকে। যদি ক্রমেই চা পানের পরিমাণ বাড়তে থাকে প্রবল সমস্যা দেখা দিয়েছে। ছবি: সংগৃহীত