যে কারণে কামরাঙা খাবেন

হৃদরোগের সম্ভাবনা কমায় কামরাঙা। কারণ এটি কম-ক্যালরিযুক্ত ফল। ছবি: সংগৃহীত

রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা ঠিক রাখতে সাহায্য করে কামরাঙা। ছবি: সংগৃহীত

ফাইবার থাকায় কামরাঙা হজমে সাহায্য করতে পারে। ছবি: সংগৃহীত

কামরাঙায় রয়েছে সলুবেল ফাইবার। যা খারাপ কোলেস্টেরল কমিয়ে দিয়ে হৃদরোগ দূরে সরিয়ে রাখে। ছবি: সংগৃহীত

কামরাঙায় থাকা সলুবেল ফাইবার রক্ত থেকে ফ্যাট মলিকিউল দূর করতে পারে। এর ফলে কার্ডিওভাস্কুলার রোগের ঝুঁকি কমে। ছবি: সংগৃহীত

ফাইবার থাকায় কামরাঙা হজমে সাহায্য করতে পারে। ছবি: সংগৃহীত

ওজন-নিয়ন্ত্রণে রাখার পক্ষে আদর্শ ফল। ছবি: সংগৃহীত

তাছাড়া দীর্ঘক্ষণ পেট ভরিয়ে রাখতে পারে এই ফল। ছবি: সংগৃহীত

কার্ডিওভাস্কুলার রোগীর জন্য উপকারী এই ফল। ছবি: সংগৃহীত