চোখ নাচলে কী করবেন?

প্রকৃতপক্ষে, চোখের পাতার মাংসপেশি ঝাঁকুনির কারণে কোনো ব্যক্তির চোখ কুঁচকে যেতে পারে। মায়োকেমিয়া পেশিগুলির স্বাভাবিক সংকোচনের কারণে নিচের চোখের পাতার উপর আরও বেশি প্রভাব ফেলে যার জন্যে চোখ অনেক সময় কাঁপে। ছবি: সংগৃহীত

চোখের সমস্যা হওয়া থেকে চোখ মুচড়ে যাওয়া এর সবটার কারণই হলো স্ট্রেস। এর ফলে মাঝে মাঝেই চোখ নাচার মতো সমস্যা হয়ে থাকে। স্ট্রেসের কারণে চোখের সমস্যা হয়ে থাকে এমনটাই অভিমত বিশেষজ্ঞদের। ছবি: সংগৃহীত

দিনের অনেকটা সময় টিভি, ল্যাপটপ, মোবাইল ব্যবহার করার ফলে চোখের স্ট্রেন পড়ে। চোখ নাচার মতো সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চোখকে বিশ্রাম দেয়া খুব জরুরি। ছবি: সংগৃহীত

চিকিৎসকেদের মতে, পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে চোখে সমস্যা হতে পারে। ক্যাফেইন, অ্যালকোহলের মতো উপাদানও চোখের উপর বিশেষ প্রভাব ফেলতে পারে। এমন কী এগুলো চোখ নাচার মতো সমস্যাগুলো বাড়িয়ে তুলতে পারে। ছবি: সংগৃহীত

চোখ নাচা থেকে প্রতিকার পেতে গোলাপ জল ব্যবহার করতে পারেন। ঠান্ডা গোলাপ জলে একটি সুতির কাপড় ডুবিয়ে চোখের উপর দিতে পারেন। ছবি: সংগৃহীত