দাঁত ঝকঝকে রাখতে যেসব পানীয় এড়িয়ে চলবেন
প্রকাশিত: ০৫:৪২ পিএম, ২১ অক্টোবর ২০১৮
আপডেট: ০৫:৪২ পিএম, ২১ অক্টোবর ২০১৮
সবার দাঁতের রঙ একই রঙের হয় না। তবে ঝকঝকে সাদা দাঁত সবাই চান। কিন্তু তার জন্য এড়িয়ে চলা প্রয়োজন কিছু খাবার ও পানীয়। এবার সেই সব পানীয়ের নাম জেনে নিন।
-
ঘনঘন কফি খাওয়ার বদ অভ্যাস থাকলে বিপদ। কফিতে থাকে ট্যানিন। এই ট্যানিন চামড়ার রঙ করতে ও কালি তৈরিতে কাজে লাগে। ফলে কফি খেলে দাঁতে দাগ লাগতেই পারে।
-
প্রচুর চা খাওয়ার অভ্যাস থাকলেও দাঁতে কালো দাগ পড়তে পারে।
-
ফ্রুট জুসেও দাঁতে দাগ লাগতে পারে। কারণ অধিকাংশ জুস কিছুটা অ্যাসিডিক হয়ে থাকে। ফলে তা দাঁতে দাগ ফেলে। এছাড়াও জুসের সুগার দাঁতের এনামেলের ক্ষতি করে। ফলে দাঁতে দাগ পড়ে যায়।
-
ওয়াইন থেকেও দাঁতে দাগ পড়তে পারে। রেড ওয়াইন দাঁতে যেমন দাগ ফেলতে পারে তেমনি হোয়াইট ওয়াইনের অ্যাসিড দাঁতের এনামেলের আরও ক্ষতি করতে পারে।
-
স্পোর্টস ডিঙ্কসেও ক্ষতি হতে পারে দাঁতের রঙের। এর মধ্যে থাকা সুগারও দাঁতের জন্য খুব একটা ভালো নয়।
