গর্ভাবস্থায় মায়েরা যে কাজগুলো করলে সন্তান বুদ্ধিমান হবে
প্রকাশিত: ০৫:৪৫ পিএম, ১০ অক্টোবর ২০১৮
আপডেট: ০৫:৪৫ পিএম, ১০ অক্টোবর ২০১৮
পৃথিবীর সব মা-বাবাই চান, তাদের সন্তান বুদ্ধিমান হোক। তবে গর্ভাবস্থায় মা যদি কয়েকটি জিনিস মেনে চলেন তাহলে সেই সন্তান বড় হয়ে বুদ্ধিমান হয়। এবার জেনে নিন গর্ভাবস্থায় মায়েদের কী কী করা উচিত।
-
সন্তানকে সরাসরি ছুঁতে না পারলেও, গর্ভাবস্থায় মায়েরা যদি নিজের জঠোর প্রায়ই স্পর্শ করেন, তাহলে সন্তানের মন শান্ত থাকে।
-
গর্ভাবস্থায় ভাল গান শোনা উচিত কারণ সঙ্গীত মানুষের মনের উপরে প্রভাব ফেলে।
-
ইতিবাচক কথা বলা দরকার। কারণ এসবেরই প্রভাব পড়ে শিশুর উপরে।
-
ঝগড়া বা সমস্যার মাঝে এই সময় না থাকাই ভালো।
-
গর্ভবতীরা দিনে কিছুটা সময় রোদে হাঁটুন। সূর্যের আলোতে ভিটামিন ডি থাকে। ফলে শিশুরও হাড় শক্ত হয়।
-
গর্ভাবস্থায় মহিলাদের বই পড়া উচিত। এতে সন্তানের মধ্যে বই পড়ার অভ্যেস তৈরি হয়। ধৈর্য ও বোধ বুদ্ধিও বাড়ে।
-
এই সময়ে পুষ্টিকর খাওয়া দাওয়া করুন।
