পা ফাটা রোগ সারাতে ১০টি ঘরোয়া উপায় জেনে নিন
শুধু শীতকালেই নয়, পা ফাটতে পারে বছরের যে কোনো সময়। নানা কারণে মানুষের পা ফেটে থাকে। যেমন, সঠিক জুতো না পরা, দিনের অনেকটা সময় দাঁড়িয়ে কাটানো, সঠিক খাবার না খাওয়া, ত্বকের যত্ন না নেওয়া।
-
চালের গুঁড়ো : এক মুঠো চালের গুঁড়োর সঙ্গে ২ চামচ মধু মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। গরম জলে পা ধুয়ে এই পেস্টটি স্ক্রাব হিসেবে ব্যবহার করুন।
-
লেবু : গরম জলে চার চামচ লেবুর রস মিশিয়ে তাতে পা ডুবিয়ে রাখুন ১৫ মিনিট। ভালো করে স্ক্রাব করে পা ধুয়ে ফেলুন। পা মুছে ময়েশ্চারাইজার লাগান।
-
গ্লিসারিন ও গোলাপজল : সমপরিমাণ গ্লিসারিন ও গোলাপজল মিশিয়ে ভালো করে পায়ে মালিশ করুন প্রতিদিন।
-
তিলের তেল : প্রতিদিন এই তেল ভালো করে পায়ে মালিশ করুন।
-
মধু : গরম পানিতে এক কাপ মধু মিশিয়ে তাতে পা ডুবিয়ে রাখুন মিনিট ১৫-২০।
-
ভেসলিন ও লেবুর রস : গরম পানিতে পা ভালো করে ধুয়ে নিন। ভেসলিনের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে ভালো করে পায়ে মেখে নিন।
-
ইপসাম সল্ট : গরম পানিতে আধ কাপ লবণ মিশিয়ে তাতে পা ডুবিয়ে রাখুন মিনিট ১৫-২০। স্ক্রাব করে পা ধুয়ে ফেলুন।
-
অ্যালোভেরা জেল : গরম জলে ভাল করে পা ধুয়ে নিন। তার পরে ভাল করে এই জেল মালিশ করুন।
-
কলা : পাকা কলার সঙ্গে গ্লিসারিন মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিন। পায়ে মেখে রাখুন ১ ঘণ্টা মতো। তার পরে ধুয়ে ফেলুন।
-
বেকিং সোডা : গরম জলে ৩ চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে তাতে পা ডুবিয়ে রাখুন ১৫ মিনিট। পা ধুয়ে, ভালো করে মুছে, ময়েশ্চারাইজার লাগান।
