অসুখী মানুষদের মধ্যে যে ১০ অভ্যাস দেখা যায়

জীবনে কোনো কিছু নিয়েই এরা সন্তুষ্ট নন। সব কিছু নিয়েই এরা ক্রমাগত অভিযোগ করে যান।

এরা যেমন আত্মসমালোচনায় ভোগেন, তেমনই অন্যদের প্রতিও সব সময়ই নেতিবাচক। কারো মধ্যেই ভালো কিছু দেখতে পান না।

এরা জীবনে সাম্য বজায় রাখতে পারেন না। উচ্চাকাঙ্ক্ষায় আয়-ব্যয়ের হিসাব রাখতে পারেন না। ফলে জীবনে অতিরিক্ত খরচ এক সময় ঋণের পাহাড়ের সামনে এনে দাঁড় করিয়ে দেয়।

জীবনে দুঃখের সঙ্গে বুঝতে নেশাগ্রস্ত হয়ে পড়েন এরা। আর তারপর নেশাগ্রস্ত, অসুখী জীবনই কাটিয়ে দেন।

ভুল সবাই করেন। ভুল থেকে শিক্ষা নিয়ে ভবিষ্যতে এগিয়ে যাই আমরা। যারা অতীতের ভুল নিয়েই পড়ে থাকেন, অনুশোচনা করতে থাকেন তারা জীবনে কখনো সুখী হতে পারেন না।

অধিকাংশ সময়ই এরা ভবিষ্যতের চিন্তায় মশগুল থাকেন। কখনও আকাশ-পাতল ভাবনা, কখনো ভয়। ফলে বর্তমান সময়ে মনোনিবেশ করেন না।

এরা জীবনে সদিচ্ছা এবং আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে কাজ করেন না। ভয়ের তাড়নায় কাজ করেন বা ঝুঁকি নিতে ভয় পান। তাই জীবনে কখনো সাফল্য আসে না।

জীবনে প্রয়োজনীয় কাজের বাইরে অপ্রয়োজনীয় গুজব, পরনিন্দা-পরচর্চা নিয়েই মেতে থাকেন এরা।

এরা কাউকে ক্ষমা করতে পারেন না। মনের মধ্যে রাগ, বিদ্বেষ পুষে রাখেন।

সমস্যা সবার জীবনে আসে। সমস্যার সমাধান খুঁজে বের করি আমরা সবাই। কিন্তু অসুখী মানুষরা সমস্যার সমাধান খোঁজার বদলে সমস্যা আরো বড় করে দেখেন। অন্যের জীবনেও এরা সমস্যা নিয়ে আসেন।