প্রতিদিন যে ৮টি কাজ করলে ক্যানসার হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে

রোজ ধূমপান করলে একটু একটু করে মানুষ মারণ রোগের দিকে এগিয়ে যায়। ক্যানসারের সবথেকে বড় কারণই হল ধূমপান।

শরীরে মেদ জমলে রোগ বাসা বাঁধতে থাকে। ফলে এই মারণ রোগ থেকে দূরে রাখতে মেদ থেকেও দূরে থাকা উচিত।

অগ্ন্যাশয়ের ক্যানসারের অন্যতম কারণ হলো অতিরিক্ত মদ্যপান করা। অতিরিক্ত মদ্যপান করলেই ক্যানসার হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। মদ্যপান করলে যকৃত, মুখ, ঠোঁট ও মলদ্বারে ক্যানসার হতে পারে।

ত্বকে অতিবেগুনি রশ্মি নিয়মিত লাগলে, ত্বকে ক্যানসার হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তাই রোজ রোদে বেরনোর সময়ে ঢাকা পোশাক পরুন ও ছাতা নিন।

রোজ রেড মিট বা প্রসেসড মাংস, যেমন সসেজ, সালামি, বেকন ইত্যাদি খেলে ক্যানসার হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।

ট্যালকম পাউডার ত্বকের পক্ষে খুবই ক্ষতিকারক। মহিলারা গোপনাঙ্গে এই পাউডার লাগালে ওভারিয়ান ক্যানসার পর্যন্ত হতে পারে।

বাজার চলতি সোডা, শরবত বা বেভারেজে এমন কিছু ক্যামিক্যাল থাকে, যা রোজ খেলে ডিম্বাশয়, গলব্লাডার, অগ্ন্যাশয়ে ক্যানসার হতে পারে। মেনোপজের পরে স্তনের ক্যানসারও হতে পারে।

অতিরিক্ত লবণ খেলেও পাকস্থলীর ক্যানসার হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।