‘কিস ডে’ তে জেনে নিন চুমুর বিস্ময়কর স্বাস্থ্য উপকারিতা

সম্পর্ক বিশেষজ্ঞদের মতে, কপালে আলতো চুম্বন সম্পর্কের গভীরতা এবং নির্ভরতা বোঝায়। আপনার কপালে প্রিয়জনের চুম্বন বুঝিয়ে দেয় তার জীবনে আপনি কতটা মূল্যবান। আপনাকে সব বিপদ থেকে রক্ষা করতে উনি বদ্ধপরিকর।

বিভিন্ন গবেষণায় প্রকাশিত হয়েছে, ভালোবাসা প্রকাশের এই মাধ্যমে শরীরের নানা উপকারিতাও লুকিয়ে আছে। চুম্বনকে মনের খোরাকের পাশাপাশি শরীরের খোরাকও বলা যেতে পারে।

চুম্বনের ফলে মস্তিষ্ক অক্সিটোসিন, ডোপামিন এবং সেরোটোনিনের মতো রাসায়নিক নির্গত করে, যা মনকে আনন্দিত করে এবং উৎফুল্লতায় ভরিয়ে তোলে। এগুলো ‘হ্যাপি হরমোন’ নামেও পরিচিত।

‘কিসিং: এভরিথিংক ইউ এভার ওয়ান্টেড টু নো অ্যাবাউট ওয়ান অব লাইফ’স সুইটেস্ট প্লেজারস’ বইয়ের লেখক আন্দ্রেয়া ডেমিরজিয়ানের মতে, চুম্বন হৃৎস্পন্দনকে বৃদ্ধি করে। যার ফলে রক্তনালীগুলো প্রসারিত হয় এবং রক্তের প্রবাহ বৃদ্ধি পায়। যার ফলে রক্তচাপ হ্রাস পায়।

ঋতুকালীন সময়ের যন্ত্রণাদায়ক পিরিয়ড ক্র্যাম্প কমাতে সহায়তা করতে পারে চুম্বন। চুম্বনের প্রভাবে রক্তনালীগুলো প্রসারিত হওয়া এবং রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি পাওয়ার কারণে মাসিকের ব্যথা উপশমে সাহায্য করতে পারে চুম্বন।

মাথাব্যথা থেকেও মুক্তি দিতে পারে গভীর একটি চুম্বন। রক্তনালীগুলোর প্রসারণ এবং রক্তচাপ কমিয়ে মাথাব্যথা দূরে করে। এছাড়া চুম্বন আপনার স্ট্রেস কমিয়ে মাথাব্যথা প্রতিরোধ করতেও সাহায্য করতে পারে। মাথাব্যথার অন্যতম কারণ হলো স্ট্রেস।