যেসব পানীয় পানে আরাম মিলবে হাঁচি-কাশিতে
প্রকাশিত: ০৩:২৬ পিএম, ১৯ অক্টোবর ২০২৪
আপডেট: ০৩:২৬ পিএম, ১৯ অক্টোবর ২০২৪
ঋতু পরিবর্তনের সময় কমবেশি সবাই ভুগছেন সর্দি-হাঁচি-কাশির সমস্যায়। এর থেকে কিছুটা স্বস্তি পেতে পান করতে পারেন ঘরোয়াভাবে তৈরি পানীয়। ছবি: সোশ্যাল মিডিয়া থেকে
-
আদা মেশানো চা পান করলে গলা ব্যথা কিংবা সর্দির সমস্যায় দারুণ আরাম মেলে।
-
আমলকীর রস খালি পেটে পান করলে অনেক উপকার মেলে। এতে সর্দি-কাশির সমস্যা কমবে অল্পদিনেই।
-
রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে হলুদ মেশানো হালকা গরম দুধ পানে মিলবে দারুণ উপকার। এমনকি ভালো ঘুমও হবে।
-
মৌরি ভেজানো পানি পান করলে ওজন কমে ও হজমশক্তি বাড়ে। একই সঙ্গে বাড়ে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। ফলে হুট করে কোনো সংক্রমণে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে না।
