যেসব পানীয় পানে আরাম মিলবে হাঁচি-কাশিতে

আদা মেশানো চা পান করলে গলা ব্যথা কিংবা সর্দির সমস্যায় দারুণ আরাম মেলে।

আমলকীর রস খালি পেটে পান করলে অনেক উপকার মেলে। এতে সর্দি-কাশির সমস্যা কমবে অল্পদিনেই।

রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে হলুদ মেশানো হালকা গরম দুধ পানে মিলবে দারুণ উপকার। এমনকি ভালো ঘুমও হবে।

মৌরি ভেজানো পানি পান করলে ওজন কমে ও হজমশক্তি বাড়ে। একই সঙ্গে বাড়ে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। ফলে হুট করে কোনো সংক্রমণে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে না।