গরমে ঘর ঠান্ডা রাখার সহজ উপায়

পাতলা সুতি চাদর দিয়ে সহজে বাতাস চলাচল করতে পারে। আরামদায়ক ঘুমের জন্য গরমে অবশ্যই বিছানায় পাতলা সুতি চাদর ব্যবহার করুন। ছবি: সংগৃহীত

বিছানোর কিছুক্ষণ আগে বিছানার চাদরটি একটি প্লাস্টিক ব্যাগে ভরে কয়েক মিনিটের জন্য ফ্রিজ বা ফ্রিজারে রেখে দিন। চমৎকার ঠান্ডা অনুভূতি নিয়ে ঘুমতে চাইলে এই পদ্ধতি অনুসরণ করতেই পারেন। ছবি: সংগৃহীত

বাসায় হট ওয়াটার ব্যাগ থাকলে সেটাকে ভরে ফেলুন বরফঠান্ডা পানি দিয়ে, আর ঘুমোনোর সময় বিছানায় এটিকে ব্যবহার করুন ‘আইস প্যাক’ হিসেবে। ছবি: সংগৃহীত

টেবিল ফ্যানটিকে জানালার দিকে মুখ করে চালিয়ে দিন। এতে ঘরের গরম বাতাস সহজে বেরিয়ে যেতে পারবে, আর ঘরকে রাখবে ঠান্ডা। ছবি: সংগৃহীত

আরেকটি প্রাচীন পদ্ধতি হচ্ছে, একটি অগভীর পাত্র বরফে ভর্তি করে টেবিল ফ্যানের সামনে রাখুন। দেখুন মুহূর্তেই শীতলতায় ভরে যাবে আপনার চারপাশ। ছবি: সংগৃহীত