চল্লিশেও যেভাবে ফিট কোয়েল মল্লিক

প্রকাশিত: ০৪:৩৪ পিএম, ১৩ মে ২০২২ আপডেট: ০৪:৩৪ পিএম, ১৩ মে ২০২২

ভারতের জনপ্রিয় অভিনেত্রী কোয়েল মল্লিক। চল্লিশেও তিনি তরুণীর মতো নিজেকে আকর্ষণীয় রূপে ফিট রেখেছেন। সম্প্রতি তিনি জানিয়েছেন তার রূপের রহস্য।

  • সম্প্রতি চল্লিশে পা দিলেন কোয়েল মল্লিক কিন্তু চেহারায় আজও তিনি ১৮ বছরের তন্বী। তার এমন ফিটনেস রহস্য জানতে চান ভক্তরা। ছবি: সংগৃহীত

    সম্প্রতি চল্লিশে পা দিলেন কোয়েল মল্লিক কিন্তু চেহারায় আজও তিনি ১৮ বছরের তন্বী। তার এমন ফিটনেস রহস্য জানতে চান ভক্তরা। ছবি: সংগৃহীত

  • কোয়েল ডায়েটের সঙ্গে সঙ্গে নিয়মিত জিমও করেন বলে জানিয়েছেন। ছবি: সংগৃহীত

    কোয়েল ডায়েটের সঙ্গে সঙ্গে নিয়মিত জিমও করেন বলে জানিয়েছেন। ছবি: সংগৃহীত

  • কোয়েল বৃহস্পতিবার সোশ্যাল মিডিয়ায় পোস্ট করলেন তার যোগাসনের কিছু দৃশ্য। তার মানে তিনি নিয়মিত যোগব্যায়াম করেন। ছবি: সংগৃহীত

    কোয়েল বৃহস্পতিবার সোশ্যাল মিডিয়ায় পোস্ট করলেন তার যোগাসনের কিছু দৃশ্য। তার মানে তিনি নিয়মিত যোগব্যায়াম করেন। ছবি: সংগৃহীত

  • এই ছবি প্রকাশ করে কোয়েল লিখেছেন যে জিমের আগে ওয়ার্ম আপ আর স্ট্রেচিং খুবই জরুরি। ছবি: সংগৃহীত

    এই ছবি প্রকাশ করে কোয়েল লিখেছেন যে জিমের আগে ওয়ার্ম আপ আর স্ট্রেচিং খুবই জরুরি। ছবি: সংগৃহীত

  • জীবনে সুস্থ এবং সুন্দর থাকার অন্যতম মোটিভেশন ফিট ও খুশি থাকা-এমনটাও জানিয়েছেন কোয়েল। ছবি: সংগৃহীত

    জীবনে সুস্থ এবং সুন্দর থাকার অন্যতম মোটিভেশন ফিট ও খুশি থাকা-এমনটাও জানিয়েছেন কোয়েল। ছবি: সংগৃহীত