৪৩ বছরেও ফিট বিদ্যা বালান

ভারতীয় সিনেমার অন্যতম জনপ্রিয় অভিনেত্রী বিদ্যা বালান। হিন্দি, বাংলা দুই ভাষাতেই দাপটের সঙ্গে অভিনয় করেছেন তিনি। নারীনির্ভর চিত্রনাট্য নিয়ে ছবি করতে যেখানে ভয় পান পরিচালকরা, সেখানে বিদ্যা একাই নিজের কাঁধে তুলে ছবি টেনে নিয়ে গিয়েছেন। ছবি: সংগৃহীত

ব্যাকরণ মানা সুন্দরী বিদ্যাকে দেখে বোঝাই যায় না যে তার বয়স চল্লিশের গণ্ডি ছাড়িয়ে গিয়েছে বছর তিনেক আগেই। এখনো বিদ্যাকে মধ্য তিরিশ বলে চালিয়ে দেওয়া যায়। কীভাবে অভিনেত্রী তার রূপ লাবণ্যকে ধরে রাখেন সেই রহস্য এতদিনে পরিষ্কার হলো সবার সামনে। ছবি: সংগৃহীত

আর্দ্রতা বজায় রাখেন বিদ্যা: বিদ্যা যেখানেই যান না কেন, তার ব্যাগে সব সময় একটি ময়েশ্চারাইজারের বোতল ও একটি হ্যান্ডক্রিম থাকে। সারাদিনে কাজের ফাঁকে ফাঁকে তিনি ময়েশ্চারাইজার ও হ্যান্ড ক্রিম ব্যবহার করতে থাকেন। এতে তার মুখ ও হাত দুই আর্দ্র থাকে। ছবি: সংগৃহীত

ব্যবহার করেন প্রাকৃতিক সাবান: সাবানে যে ক্ষার থাকে এবং সেটা যে ত্বকের ক্ষতি করে সেটা সবাই জানেন। একথা বিদ্যারও অজানা নয়। তবে তার মানে এই নয় যে সাবান তিনি ব্যবহার করেন না। বিদ্যা ব্যবহার করেন জুঁই ফুলের সাবান, যা একেবারেই প্রাকৃতিক। তার সঙ্গে ময়েশ্চারাইজারের ব্যবহার তো আছেই। ছবি: সংগৃহীত

ত্বক পরিষ্কার রাখা: মাসে একবার বা দুই মাসে একবার নিজের ত্বক ভালো করে পরিষ্কার করেন তিনি। ছবি: সংগৃহীত

ভালো ত্বকের মহামন্ত্র: কোনো প্রোডাক্ট নয়, এমনকী কোনো ঘরোয়া টোটকাও নয়, বিদ্যা বিশ্বাস করেন যে ভালো ত্বকের আসল রহস্য লুকিয়ে আছে ভালো ঘুম আর পানি পানের উপর। রাত্রে যদি ঠিকঠাক ঘুম হয় এবং সারাদিনে যদি পানি পানের রুটিন মেনে চলা যায় তাহলে ত্বক এমনিতেই ভালো থাকবে। ছবি: সংগৃহীত

ত্বকের সমস্যায় অ্যালো ভেরা: যদি বিদ্যার ত্বকে ব্রন বা অ্যাকনের মতো সমস্যা দেখা দেয় তাহলে তিনি চোখ বন্ধ করে ভরসা রাখেন অ্যালো ভেরা জেলের উপর। ছবি: সংগৃহীত

চুলের যত্নে : সপ্তাহে এক বা দুইবার চুলে তেল ম্যাসাজ করান তিনি। যেহেতু প্রাকৃতিক সম্পদে বিশ্বাস করেন নায়িকা তাই তিনি আয়ুর্বেদিক স্পা করান। প্রয়োজন মতো শ্যাম্পু করান তিনি। ছবি: সংগৃহীত