ওজন কমানোর ৩ উপায় জানালেন বলিউড তারকাদের পুষ্টিবিদ

শীতে অলসতা কাটানোর উপায়

পুরুষদের চেয়ে নারীরা কেন ডিপ্রেশনে বেশি ভোগেন?

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে লাইফস্টাইলে আনুন ৫ বদল

স্থূলতা বাড়াচ্ছে কঠিন রোগের ঝুঁকি, প্রতিরোধে করণীয়

এক পায়ে দাঁড়ালেই বুঝবেন হার্ট ভালো আছে কি না?

‘বেলি ফ্যাট’ কমাতে কী করবেন?

শীতে ত্বক ভালো রাখবেন যেভাবে

চার নিয়ম মেনেই কমাতে পারবেন ১০-১২ কেজি ওজন

ঐশ্বরিয়ার জন্মদিন

৫১ বছরেও যেভাবে সৌন্দর্য ধরে রেখেছেন ঐশ্বরিয়া

অতি ধনী ব্যক্তিদের সকালের রুটিন: সফলতার প্রথম পদক্ষেপ

বিশ্ব অস্টিওপোরোসিস দিবস

অস্টিওপোরোসিস কী, কাদের এই রোগের ঝুঁকি বেশি?

জিম না করেও ওজন ঝরানো যায় যে কৌশলে

ষাটের নিচে বয়স, হাঁটতে হবে ৮ হাজার কদম

ডায়াবেটিস রোগীরা চেয়ারে বসেই করুন সহজ এক ব্যায়াম

হাঁটার ধরনেও প্রকাশ পায় শরীর ও মনের অবস্থা

পছন্দের খাবার খেয়েও কমানো যায় ওজন, মানুন কয়েকটি নিয়ম

ওজন কমানোর প্রমাণিত ১৫ উপায়

৫০ বছরের ঐশ্বরিয়ার রূপের রহস্য কী?

কঠিন রোগ থেকে বাঁচতে দৈনিক কতক্ষণ ব্যায়াম করা জরুরি?