মৌসুমী ফল
বৈচিত্র্যপূর্ণ আর রসাল সব মৌসুমি ফলের সমারোহ ঘটে এ সময়। আম, জাম, কাঁঠাল, লিচু ইত্যাদি রসাল ফল শুধু সুস্বাদুই নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর। এগুলো পানি, খাদ্য-আঁশ ও প্রাকৃতিক চিনিরও (সুক্রোজ, গ্লুকোজ ও ফ্রুক্টোজ) উৎস। সব মিলিয়ে এই ফলগুলো শরীরের পুষ্টি চাহিদা পূরণের পাশাপাশি রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও বেশ সহায়ক।
-
কোন কোন সুপারফুডে নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়াবেটিস?
-
চট্টগ্রাম
নিলামে কমলার কেজি সাড়ে ১০ টাকা!
-
খালি পেটে ড্রাই ফ্রুটস খাওয়া কি আদৌ স্বাস্থ্যকর?
-
ডেঙ্গু রোগীরা সুস্থ হতে কী কী খাবেন?
-
জলপাইয়ের টক-ঝাল-মিষ্টি আচার
-
খালি পেটে আমলকির রস পানে শরীরে কী ঘটে?
-
আপেল খেলে যাদের সমস্যা হতে পারে
-
পশ্চিমবঙ্গ
কলা চুরি ঠেকাতে সাবেক সেনাসদস্যের অভিনব কৌশল
-
অতিরিক্ত ড্রাগন ফল খেলে শরীরে কী ঘটে?
-
বাংলাদেশের মৌসুমি ফল আমদানিতে আগ্রহ চীনের
-
দীর্ঘ আমের মৌসুম, দামও চড়া
-
পাকা আমের মালপোয়া পিঠা
-
মিষ্টিমুখ করুন পাকা আমের পায়েসে
-
ফুসফুসের কার্যকারিতা বাড়াতে খাবেন যে ৫ ফল
-
যেভাবে শরিফা ফল চাষ করবেন
-
প্রতিদিন ৩৫ কোটি টাকার আম বিক্রি হয় কানসাটে
-
হতাশ পেয়ারাচাষিরা
-
সরবরাহ কমার অজুহাত, দাম বেড়েছে দেশি ফলের
-
পাকা তালের রস বের করুন সহজেই
-
শিশু ভিটামিন সি’র অভাবে ভুগছে কি না বুঝে নিন ৪ লক্ষণে