ভিটামিন
ভিটামিন বা খাদ্যপ্রাণ হলো জৈব খাদ্য উপাদান। যা সাধারণত খাদ্যে অতি অল্প পরিমাণে থেকে দেহের স্বাভাবিক পুষ্টি ও বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। এমনকি রোগ প্রতিরোধ বাড়ায়। দেহে ভিটামিনের অভাবে বিভিন্ন রোগ বা সমস্যা দেখা দেয়। ১৯১২ সালে ভিটামিন আবিষ্কার করেন বিজ্ঞানী ক্যাশিমির ফ্রাঙ্ক।
-
কচি বাঁশ খাবেন কেন?
-
বিরক্তি ও হতাশার কারণ হতে পারে যে ভিটামিন ঘাটতির লক্ষণ
-
খালি পেটে জিরা ভেজানো পানি পানে শরীরে যা ঘটে
-
খোসাসহ আলু খাওয়ার যত উপকার
-
নিয়মিত লাউ খেলে সারবে যেসব সমস্যা
-
ঘরেই তৈরি করুন আমলকির ঝাল-মিষ্টি আচার
-
মেথিশাক খেলে শরীরে যেসব উপকার মেলে
-
তুলসি চা পান করলে শরীরে যা ঘটে
-
ফুসফুস ভালো রাখতে কোন সবজি খাবেন?
-
প্রতিদিন ডিম খেলে শরীরে যা ঘটে
-
মুড সুইং কিংবা মুখে ঘা হতে পারে যে ভিটামিনের ঘাটতিতে
-
রক্তে হিমোগ্লোবিনের ঘাটতি কেন হয়? বাড়াতে যা করবেন
-
বর্ষায় বারবার অসুস্থ হচ্ছেন? ইমিউনিটি বাড়াবেন যেভাবে
-
ব্রেইন ভালো রাখতে যা যা খাবেন
-
ঘুমের মধ্যে পেশিতে টান, হতে পারে যে ভিটামিন ঘাটতির লক্ষণ
-
কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হবে যে ৫ উপায়ে
-
দৈনিক ভিটামিন সি খেলে শরীরে যা ঘটে?
-
নখের সাদা দাগ কীসের ইঙ্গিত দেয়?
-
মুখে-জিহ্বায় ঘা হয় যে ভিটামিনের অভাবে
-
পৃথিবীতে রয়েছে দুই হাজারের বেশি খাওয়ার উপযোগী পোকামাকড়