লোকেশ রাহুলের ফিটনেস রহস্য

প্রকাশিত: ০৪:৫৪ পিএম, ০৪ নভেম্বর ২০২০

জনপ্রিয় ভারতীয় ক্রিকেটার লোকেশ রাহুলের ফিটনেস রহস্য অনেকেই জানতে চান। এবার জেন নিন তার ফিসনেস রহস্য।

১/১৫

মনের মতো ঘর হলে, মন ভালো থাকে। আর মন ভালো থাকলে যে কোনো ক্ষেত্রে পারফরম্যান্সও দারুণ হবে। ভারতীয় উইকেট কিপার ব্যাটসম্যান লোকেশ রাহুল এর অন্যতম উদাহরণ।

২/১৫

তার দল টুর্নামেন্ট থেকে ছিটকে গেলেও চলতি আইপিএলের অন্যতম সেরা ব্যাটসম্যান রাহুল। চলতি মৌসুমের আইপিএল-এ ১৪টি ম্যাচ খেলে মোট ৬৭০ রান করেছেন তিনি।

৩/১৫

মাঠে রাহুলের ফিটনেস বারবারই নজর কেড়েছে। সেই রাহুলের ফিটনেস মন্ত্র লুকিয়ে রয়েছে তার বেঙ্গালুরু অ্যাপার্টমেন্ট-এ।

৪/১৫

আইপিএল-এর জন্য আরব-আমিরাতে যাওয়ার আগে কিংস ইলেভেন পঞ্জাবের অধিনায়ক অনেকটা সময় কাটিয়েছিলেন তার বেঙ্গালুরু অ্যাপার্টমেন্ট-এ। ছিমছাম, স্টাইলিশ এবং প্রয়োজনীয়তার কথা মাথায় রেখে সাজানো রাহুলের অ্যাপার্টমেন্ট-এর প্রভাব পারফরম্যান্স-এ তো পড়বেই।

৫/১৫

বেঙ্গালুরুর অ্যাপার্টমেন্ট-এই লকডাউন জুড়ে ফিটনেস ট্রেনিং নিয়েছেন তিনি। এমনটা বলাই যায়, কিছুটা হলেও আইপিএল-এ তার দুর্দান্ত পারফরম্যান্স-এর কৃতিত্ব বেঙ্গালুরুর অ্যাপার্টমেন্ট-এর এই ব্যালকনি জিমের।

৬/১৫

খোলামেলা ব্যালকনিতে বন্ধু সিম্বার সঙ্গে নিজেকে ফিট রাখাটা একটা অভ্যাসে পরিণত হয়েছে তার।

৭/১৫

কখনো কখনো অ্যাপার্টমেন্ট-এর নিচে বাস্কেটবল কোর্টেও নেমে এসেছেন। বল নিয়ে ছুটে বেরিয়েছেন। নেট-এ বাস্কেটবল ছুড়ে লক্ষ্য স্থির করেছেন।

৮/১৫

এ তো গেল অ্যাপার্টমেন্ট-এর ফিটনেস স্পেস। ফিটনেস ট্রেনিং করার পর শরীর ও মন রিল্যাক্স করারও সব রকম উপায় মজুত রয়েছে তার অ্যাপার্টমেন্ট-এ। মনের মতো করে লিভিং রুম আর ব্যালকনি বানিয়েছেন তিনি।