নিয়মিত ভাত খেলে কী হয়?

আমাদের দেশের মানুষের প্রধান খাবার হচ্ছে ভাত। এদেশের প্রায় প্রত্যেকেই নিয়মিত তিন বেলা ভাত খেয়ে থাকে। তবে ভাত খেলে আমাদের শরীরে বেশ কিছু সমস্যা দেখা দেয়। জেনে নিন নিয়মিত ভাত খেলে কী কী সমস্যা হতে পারে।