যেভাবে হাঁটলে কমবে মৃত্যুঝুঁকি
শরীর সুস্থ রাখার জন্য আমরা নিয়মিত ব্যায়াম করি। এ ব্যায়ামের মধ্যে হাঁটা বেশ গুরুত্বপূর্ণ। তবে নিয়ম মেনে হাঁটতে হবে। নিয়ম মেনে হাঁটলে শরীর ভালো থাকবে, পাশাপাশি কমবে মৃত্যুঝুঁকি।
১/৮
২/৮
৩/৮
৪/৮
৫/৮
৬/৮
৭/৮
৮/৮
