ডায়াবেটিস রোগীরা যেসব ফল নিয়মিত খেতে পারবেন

ডায়াবেটিস রোগীদের জীবনযাপনে বিধিনিষেধের কোনো অন্ত নেই। বিশেষ করে খাবার-দাবার তো নিয়ম ছাড়া খেতেই পারবেন না। ডায়াবেটিস রোগীরা শুধু ভাবতে থাকেন যে কীভাবে রক্তে চিনির পরিমাণ কমানো করা যায়। এ ভয়ে অনেকে ফল খাওয়াও বন্ধ করে দেন। তবে পাঁচটি ফল আছে যা ডায়াবেটিস রোগীরা নিশ্চিন্তে খেতে পারবেন।