দৃষ্টিশক্তি ধরে রাখতে যা করবেন

প্রযুক্তির যুগে সারাদিন কম্পিউটার ও মোবাইল ফোনের স্ক্রিন থেকে চোখ ফেরাতে আমরা খুবই কম সময়ই পাই। পাশাপাশি বয়স এবং বিভিন্ন রোগের কারণে চোখের উপর আরও চাপ পড়তে থাকে। ফলে, চোখ লাল হয়ে যাওয়া, ঝাপসা দৃষ্টি ইত্যাদির মতো কিছু সমস্যা পরবর্তীকালে আরও জটিল আকার ধারণ করতে পারে। তাই বয়সের সঙ্গে সঙ্গে চোখের যত্ন নেওয়া খুবই জরুরি।