গরমে নিয়মিত আখের রস পানের উপকারিতা

গরম পড়তে শুরু করেছে। এই সময়ে শরীরে পানির স্বল্পতাসহ বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। তাই আখের রস নিয়মিত পান করার চেষ্টা করুন।