ডায়াবেটিস রোগীরা কেন রাজমা খাবেন?

ডায়াবেটিসে আক্রান্তের হার দিন দিন বাড়ছে। যে কোনো বয়সী মানুষ এই রোগে আক্রান্ত হতে পারেন। তবে এই রোগে আক্রান্ত হলে নিয়ম মেনে জীবনযাপন করলে তা নিয়ন্ত্রণে থাকে। কিছু কিছু খাবার আছে যা খেলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে চলে আসে। এবার জেনে নিন তেমনই একটি খাবার রাজমা সম্পর্কে।