শরীরের কোলস্টেরলের মাত্রা ঠিক রাখতে যেসব খাবার খাবেন

শরীরে কোলস্টেরলের মাত্রা রেড়ে গেলে বিভিন্ন রকম সমস্যা দেখা দেয়। এ থেকে মুক্তি পেতে ডাক্তারের কাছে যেতে হয়। তবে কিছু খাবার আছে যা খেলে কোলস্টেরলের মাত্রা ঠিক থাকে।