আয়রনের অভাব দূর করতে যা খাবেন
যারা নিরামিষভোজী তাদের শরীরে আয়রনের অভাব থাকে। এজন্য বিকল্প কিছু খাবার খেতে হবে। জেনে নিন কোন কোন খাবারে বেশি পরিমাণে আয়রন রয়েছে।
১/৫
২/৫
৩/৫
৪/৫
৫/৫
