দীর্ঘায়ু পেতে চাইলে যেসব অভ্যাস ত্যাগ করতে হবে

দীর্ঘজীবন যে কে না চায়। তবে সুস্থ ও দীর্ঘ জীবনের পথে বেশ কিছু অভ্যাস বাধা হয়ে দাঁড়ায়। এবার জেনে নিন দীর্ঘায়ু পেতে চাইলে যেসব অভ্যাস ত্যাগ করতে হবে।