চোখ ভালো রাখতে যেসব খাবার খাবেন
বিভিন্ন কারণে আমাদের চোখের স্বাস্থ্য খারাপ হয়। বিশেষ করে কম্পিউটার, ল্যাপটপ, ট্যবলেট, মোবাইল ইত্যাদি ব্যবহারের কারণেও চোখের ওপর পড়ছে বাড়তি চাপ। তাই চোখকে সুস্থ রাখে এমন কিছু খাবারের কথা জেনে নিন।









বিভিন্ন কারণে আমাদের চোখের স্বাস্থ্য খারাপ হয়। বিশেষ করে কম্পিউটার, ল্যাপটপ, ট্যবলেট, মোবাইল ইত্যাদি ব্যবহারের কারণেও চোখের ওপর পড়ছে বাড়তি চাপ। তাই চোখকে সুস্থ রাখে এমন কিছু খাবারের কথা জেনে নিন।