রাতে কম ঘুমিয়ে স্মার্টফোন ব্যবহার করলে যেসব সমস্যা হয়

বিভিন্ন কারণে অনেকেরই রাতে ঘুম হয় না। এর অন্যতম কারণ হচ্ছে রাত জেগে স্মার্টফোন ব্যবহার করা। কেউ কেউ রাতে কম ঘুমিয়ে স্মার্টফোন ব্যবহার করেন, দেখা গেছে তাদের বেশির ভাগ মানুষেরই বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। এবার জেনে নিন প্রতিদিন রাতে কম ঘুমিয়ে স্মার্টফোন ব্যবহারে যেসব সমস্যা হবে।