গরমে শরীর হাইড্রেটেড রাখবে যেসব পানীয়
গরম পড়তে শুরু করেছে। এ সময়ে ঘামের কারণে শরীর থেকে পানি বের হয়ে যায়। তাই শরীরে পানি ধরে রাখার চেষ্টা করতে হবে। গরমে শরীর হাইড্রেটেড রাখার দিকে নজর দিতে হবে।
১/৬
২/৬
৩/৬
৪/৬
৫/৬
৬/৬
