শীতে যে কারণে পালং শাক খাবেন

শীত পড়তে শুরু করেছে। ঋতু পরিবর্তনের সাথে সাথে শরীরে ভিটামিনের চাহিদা পূরণের জন্য বিভিন্ন ধরনের শাক-সবজি খাওয়া প্রয়োজন। শীতকালীন সবজির মধ্যে পালং শাক অন্যতম। এবার জেনে নিন শীতে যে কারণে পালং শাক খাবেন।