যেসব লক্ষণে বোঝা যাবে শরীরে ভিটামিনের অভাব আছে

শরীরে ভিটামিনের অভাব থাকলে নানা রকম রোগ দেখা দেয়। আপনার মুখ দেখেই বোঝা যাবে শরীরে ভিটামিনের অভাব আছে কি নেই। জেনে নিন কোন কোন লক্ষণ দেখা দিলে বুঝবেন শরীরে ভিটামিনের অভাব আছে।