চেহারায় বয়সের ছাপ এড়াতে যেসব খাবার বাদ দিতে হবে

আমাদের সবার বয়স প্রতিনিয়ত বাড়ছে। তাই এখন থেকে জীবনযাপন ও খাবার গ্রহণে সচেতন হতে হবে। বেশ কিছু খাবার আছে যা খেলে চেহারায় বয়সের ‌দ্রুত বয়সের ছাপ পড়ে। সেসব খাবার পরিহার করতে হবে।