রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে আয়ুর্বেদিক পরামর্শ

একটি কথা প্রচলিত রয়েছে যে, ‘প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধই শ্রেয়’। তাই রোগের চিকিৎসার থেকে অনেক ভালো শরীরে রোগের প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তোলা। এই বাক্য বন্ধ সবাই জানে। আর এ কথা সবচেয়ে বেশি প্রযোজ্য কোভিড পরিস্থিতিতে। প্রত্যেকেই এখন এই ভাইরাসে সংক্রামিত হওয়া এড়াতে চায়। চিকিৎসকরা বলছেন করোনা ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো দরকার।