নিয়মিত আমলকি খাবেন কেন?

করোনাকালে আমাদের সবার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো দরকার। বিভিন্ন খাবার খেলে রোগ প্রতিরোধ বাড়ে। আমলকি এমনই একটি খাবার। জেনে নিন আমলকি কিভাবে খেলে শরীরের রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা বাড়ে।