কিডনি ভালো রাখতে যা করবেন

কিডনি মানব দেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। আমাদের অসচেতন জীবনযাপনের কারণে কিডনির সমস্যা হতে পারে। তাই জেনে নিন যেসব সহজ নিয়ম মেনে চললে কিডনি সমস্যা দূরে থাকবে। কিডনি ভালো রাখার এ তথ্য জানিয়েছেন ডক্টর কেরি উইলস (ন্যাশনাল কিডনি ফাউন্ডেশন, নিউ ইয়র্ক)।