×
☰ EN
  1. Home/
  2. ফটো গ্যালারি
  3. /স্বাস্থ্য

মসুর ডাল কেন খাবেন?

প্রকাশিত: ১২:১৫ পিএম, ১২ জুলাই ২০২০

মসুর ডাল অন্যতম একটি পুষ্টিকর খাবার। এটি ‘গরিবের প্রোটিন’ও বলা হয়। মসুর ডালের বহুমুখী খাদ্যগুণে উপকৃত হয় শিশু থেকে বয়স্ক। বিপুল পরিমাণে হাই প্রোটিন শক্তি যোগায়। জেনে নিন নিয়মিত মসুর ডাল খেলে কী হয়?

মসুর ডাল আামদের ঘরে ঘরে প্রধান এক ডালশস্য রূপে পরিচিত। ১/৫
মসুর ডাল আামদের ঘরে ঘরে প্রধান এক ডালশস্য রূপে পরিচিত।
অত্যন্ত সহজ পদ্ধতিতেই মুসুর ডাল রান্না করা হয়ে থাকে। ২/৫
অত্যন্ত সহজ পদ্ধতিতেই মুসুর ডাল রান্না করা হয়ে থাকে।
মসুর ডাল অসুস্থ থেকে শিশু, গর্ভবতী মহিলা থেকে বয়ষ্ক মানুষ সবাই খেতে পারেন। ৩/৫
মসুর ডাল অসুস্থ থেকে শিশু, গর্ভবতী মহিলা থেকে বয়ষ্ক মানুষ সবাই খেতে পারেন।
এরমধ্যে আমিষের ভাগ থাকে বলেই মুসুর ডালকে আমিষ হিসাবে ধরা হয়। আমিষ অর্থাৎ হাই প্রোটিন থাকে বলেই আমিষ হিসাবে এই ডালকে গণ্য করা হয়ে থাকে। ৪/৫
এরমধ্যে আমিষের ভাগ থাকে বলেই মুসুর ডালকে আমিষ হিসাবে ধরা হয়। আমিষ অর্থাৎ হাই প্রোটিন থাকে বলেই আমিষ হিসাবে এই ডালকে গণ্য করা হয়ে থাকে।
ঘি খালি পেটে না ভরা পেটে কখন খাবেন? প্রচুর উপকারিতায় ভরপুর এই ঘরোয়া খাবারে। ৫/৫
ঘি খালি পেটে না ভরা পেটে কখন খাবেন? প্রচুর উপকারিতায় ভরপুর এই ঘরোয়া খাবারে।

আরও

নানা গুণাগুণে ভরপুর আমলকি

নানা গুণাগুণে ভরপুর আমলকি
যেসব পানীয় পানে আরাম মিলবে হাঁচি-কাশিতে

যেসব পানীয় পানে আরাম মিলবে হাঁচি-কাশিতে
বিয়ের আগে কিছু করণীয়

বিয়ের আগে কিছু করণীয়
ড্রাগন ফল কেন খাবেন?

ড্রাগন ফল কেন খাবেন?
চিনির বিকল্প হতে পারে স্টিভিয়া

চিনির বিকল্প হতে পারে স্টিভিয়া
নানা গুণে ভরপুর নিমপাতা

নানা গুণে ভরপুর নিমপাতা

সর্বশেষ

আজকের আলোচিত ছবি: ০৫ নভেম্বর ২০২৪

আজকের আলোচিত ছবি: ০৫ নভেম্বর ২০২৪
ভালোবাসার মানুষকে বিয়ে করার নানা সুবিধা

ভালোবাসার মানুষকে বিয়ে করার নানা সুবিধা
তীব্র যানজটে অতিষ্ঠ নগরবাসী

তীব্র যানজটে অতিষ্ঠ নগরবাসী
তিলধারণের ঠাঁই নেই ইসলামি মহাসম্মেলনে

তিলধারণের ঠাঁই নেই ইসলামি মহাসম্মেলনে
কে এই নিমরাত কৌর?

কে এই নিমরাত কৌর?
ইসলামি মহাসম্মেলনে আলেম-ওলামাদের ঢল

ইসলামি মহাসম্মেলনে আলেম-ওলামাদের ঢল
আজকের আলোচিত ছবি: ০৪ নভেম্বর ২০২৪

আজকের আলোচিত ছবি: ০৪ নভেম্বর ২০২৪
বোল্ড সব লুকে নজরকাড়া কিম কার্দাশিয়ান

বোল্ড সব লুকে নজরকাড়া কিম কার্দাশিয়ান