×
☰ EN
  1. Home/
  2. ফটো গ্যালারি
  3. /স্বাস্থ্য

মসুর ডাল কেন খাবেন?

প্রকাশিত: ১২:১৫ পিএম, ১২ জুলাই ২০২০

মসুর ডাল অন্যতম একটি পুষ্টিকর খাবার। এটি ‘গরিবের প্রোটিন’ও বলা হয়। মসুর ডালের বহুমুখী খাদ্যগুণে উপকৃত হয় শিশু থেকে বয়স্ক। বিপুল পরিমাণে হাই প্রোটিন শক্তি যোগায়। জেনে নিন নিয়মিত মসুর ডাল খেলে কী হয়?

মসুর ডাল আামদের ঘরে ঘরে প্রধান এক ডালশস্য রূপে পরিচিত। ১/৫
মসুর ডাল আামদের ঘরে ঘরে প্রধান এক ডালশস্য রূপে পরিচিত।
অত্যন্ত সহজ পদ্ধতিতেই মুসুর ডাল রান্না করা হয়ে থাকে। ২/৫
অত্যন্ত সহজ পদ্ধতিতেই মুসুর ডাল রান্না করা হয়ে থাকে।
মসুর ডাল অসুস্থ থেকে শিশু, গর্ভবতী মহিলা থেকে বয়ষ্ক মানুষ সবাই খেতে পারেন। ৩/৫
মসুর ডাল অসুস্থ থেকে শিশু, গর্ভবতী মহিলা থেকে বয়ষ্ক মানুষ সবাই খেতে পারেন।
এরমধ্যে আমিষের ভাগ থাকে বলেই মুসুর ডালকে আমিষ হিসাবে ধরা হয়। আমিষ অর্থাৎ হাই প্রোটিন থাকে বলেই আমিষ হিসাবে এই ডালকে গণ্য করা হয়ে থাকে। ৪/৫
এরমধ্যে আমিষের ভাগ থাকে বলেই মুসুর ডালকে আমিষ হিসাবে ধরা হয়। আমিষ অর্থাৎ হাই প্রোটিন থাকে বলেই আমিষ হিসাবে এই ডালকে গণ্য করা হয়ে থাকে।
ঘি খালি পেটে না ভরা পেটে কখন খাবেন? প্রচুর উপকারিতায় ভরপুর এই ঘরোয়া খাবারে। ৫/৫
ঘি খালি পেটে না ভরা পেটে কখন খাবেন? প্রচুর উপকারিতায় ভরপুর এই ঘরোয়া খাবারে।

আরও

বিয়ের আগে সম্পর্কের বিষয় পরিষ্কার করুন

বিয়ের আগে সম্পর্কের বিষয় পরিষ্কার করুন
কেন মাছ খাওয়া জরুরি

কেন মাছ খাওয়া জরুরি
কাঁচা মরিচের পাঁচ গুণ

কাঁচা মরিচের পাঁচ গুণ
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে যা খাবেন

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে যা খাবেন
ধনেপাতা খাবেন যে কারণে

ধনেপাতা খাবেন যে কারণে
সুস্থতায় শীতকালীন সবজি

সুস্থতায় শীতকালীন সবজি

সর্বশেষ

আজকের আলোচিত ছবি: ২২ ডিসেম্বর ২০২৪

আজকের আলোচিত ছবি: ২২ ডিসেম্বর ২০২৪
বিয়ের আগে সম্পর্কের বিষয় পরিষ্কার করুন

বিয়ের আগে সম্পর্কের বিষয় পরিষ্কার করুন
‘বাক্সে মৌমাছি, লাখ টাকার স্বপ্ন’

‘বাক্সে মৌমাছি, লাখ টাকার স্বপ্ন’
কুয়াশায় সংঘর্ষ, সড়ক বিপর্যস্ত

কুয়াশায় সংঘর্ষ, সড়ক বিপর্যস্ত
ঈশা তালওয়ারের স্টাইলিশ যত লুক

ঈশা তালওয়ারের স্টাইলিশ যত লুক
আজকের আলোচিত ছবি: ২১ ডিসেম্বর ২০২৪

আজকের আলোচিত ছবি: ২১ ডিসেম্বর ২০২৪
শীতে উত্তাপ ছড়াতে ব্যস্ত জয়া

শীতে উত্তাপ ছড়াতে ব্যস্ত জয়া
হাসির রাজার জন্মদিন আজ

হাসির রাজার জন্মদিন আজ