যেসব কারণে লিভারের মারাত্মক সমস্যা হতে পারে

প্রকাশিত: ০১:৩২ পিএম, ০৫ জুলাই ২০২০

লিভার সমস্যায় অনেকেই ভুগছেন। নিজেদের অজ্ঞতার কারণে বর্তমানে অনেকেই লিভার সমস্যায় আক্রান্ত হয়।

১/৫

সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর দীর্ঘক্ষন না খাওয়া অবস্থায় থাকার অভ্যাস লিভারের পক্ষে ক্ষতিকর। দীর্ঘদিন ধরে এই অভ্যাস চলতে থাকলে বিকল হয়ে পড়বে লিভার।

২/৫

সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরেও অনেকেই শারীরিক জড়তার কারণে প্রস্রাব চেপে রেখে শুয়ে থাকেন। এই অভ্যাস কিডনির পাশাপাশি লিভারের পক্ষেও অত্যন্ত ক্ষতিকর।

৩/৫

দেরি করে ঘুমোতে যাওয়া বা দেরি করে ঘুম থেকে ওঠা— দুটি অভ্যাসই শরীর ও লিভারের পক্ষে ক্ষতিকর। এই অভ্যাসের কারণে হজমের নানান সমস্যা দেখা দিতে পারে।

৪/৫

মাত্রাতিরিক্ত পরিমাণে তেল, মশলাদার খাওয়া-দাওয়া করলেও হতে পারে লিভারের ক্ষতি। প্রতিদিন মাত্রাতিরিক্ত পরিমাণে খেলে লিভারের উপর বাড়তি চাপ পড়ে। যার ফলে ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে লিভার।