এই গরমে সুস্থ থাকার উপায়

প্রচণ্ড গরমে হাঁসফাঁস অবস্থা। এক মিনিটের জন্যই ঠান্ডা ঘর থেকে বেরোলেই ঘেমে নেয়ে যাবার অবস্থা। আর এই ঠান্ডা গরমেই জ্বর-সর্দি ইত্যাদি রোগ বাসা বাধে। তাই এমন কাঠফাটা গরম থেকে সুস্থ থাকতে জেনে নিন কী করবেন, কী করবেন না।