যেভাবে নারকেল খেলে দ্রুত ওজন কমে

করোনার এই সময়ে ঘরে বসে খেয়ে ঘুমিয়ে কাটানোর কারণে অনেকের ওজন বেড়ে যাচ্ছে। এসব মানুষ ‌দ্রুত ওজন কমানোর জন্য চিন্তা করছেন। তারা জেনে নিন হাতের কাছে থাকা নারকেল সঠিক নিয়ম মেনে খেলে আপানার ওজন দ্রুত কমে যাবে।