বাড়িতে বসেই যেভাবে করোনাভাইরাস প্রতিরোধ করবেন

প্রকাশিত: ০৪:৪৪ পিএম, ৩০ জানুয়ারি ২০২০

চীনে ভয়ঙ্করভাবে ছড়িয়ে পড়ছে করোনাভাইরাস। শুধু চীন নয় এখন এ ভাইরাসের আতঙ্কের আছে গোটা বিশ্ব। ভারতের সেন্ট্রাল কাউন্সিল ফর রিসার্চ ইন হোমিওপ্যাথি এই ভাইরাস প্রতিরোধের বিষয়ে কিছু পরামর্শ জারি করা হয়েছে। সংস্থাটি জানিয়েছে বাড়িতে বসেই করোনাভাইরাস প্রতিরোধের পদ্ধতি।

১/৭

নিজের স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত। সাবান ও পানি দিয়ে ২০ সেকেন্ড হাত ধুতে হবে। হাত না ধুয়ে চোখে, নাকে হাত দেবেন না। অসুস্থ মানুষদের থেকে দূরত্ব বজায় রাখুন।

২/৭

নিজে অসুস্থ হলে বাড়িতে থাকার চেষ্টা করুন। বাইরে কোথাও বেরোনোর আগে এন-৯৫ মাস্ক ব্যবহার করুন। হাঁচি বা কাশির সময় মুখে কাপড় চাপা দেবেন।

৩/৭

মুস্তা, পারপাত, উশির, চন্দন, উদিচ্চ এবং নগরের ১০ গ্রামের মিশ্রণের সঙ্গে এক লিটার জল ফোটাতে হবে। ফুটিয়ে মিশ্রণের পরিমাণ অর্ধেক করতে হবে। দিনে দুবার গরম পানির সাথে হরতকি খান। দিনে দু’বার ৫০০ মিলি গ্রামের সামসামানি বটি খান।