জেনে নিন কাঁচা মরিচের ঔষধি ৫ গুণ

প্রকাশিত: ০৩:১৬ পিএম, ২২ সেপ্টেম্বর ২০১৮

কাঁচা মরিচের অনেক ঔষধি গুণ রয়েছে। তাই নিয়মিত কাঁচা মরিচ খাওয়া প্রয়োজন। এবার কাঁচা মরিচের ৫ গুণ জেনে নিন।

১/৫

সুগার নিয়ন্ত্রণে বড় ভূমিকা রয়েছে কাঁচা মরিচের। যারা ডায়াবেটিসে ভুগছেন তাদের জন্য কাঁচা মরিচ খুবই উপকারী। কাঁচা মরিচের মধ্যে থাকা একটি উপাদান রক্তে চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে।

২/৫

ওজন কমাতে মোক্ষম কাজ দেয় কাঁচা মরিচ। এর মধ্যে থাকে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ও জিরো ক্যালোরি। কাঁচা মরিচ খেলে কারও পরিপাক প্রক্রিয়া অন্তত তিন ঘণ্টা ৫০ শতাংশ পর্যন্ত বেড়ে যায়। এতে দ্রুত ওজন কমতে সাহায্য করে।

৩/৫

কোনও দুর্ঘটনায় প্রচুর রক্তক্ষরণ হলে মসলাদার কিছু খেলে ভালো কাজ দেয়। এর মধ্যে যদি কাঁচা মরিচ থাকে তাহলে আরও ভালো। কাঁচা মরিচের মধ্যে থাকে ভিটামিন ‘কে’। এটি রক্তসঞ্চালনে সাহায্য করে।