×
☰ EN
  1. Home/
  2. ফটো গ্যালারি
  3. /স্বাস্থ্য

সকালে খালিপেটে এক গ্লাস পানি পানে যেসব উপকার

প্রকাশিত: ০৭:৩১ এএম, ২৬ নভেম্বর ২০১৭

শরীর ভালো রাখার জন্য সকালে ঘুম থেকে উঠে পানি পান করলে যেসব উপকার পাওয়া যায়, তা নিয়ে এবারের আয়োজন।

প্রতিদিন সকালে উঠে অন্য কিছু খাওয়ার আগে এক গ্লাস পানি পান করুন। ১/৭
প্রতিদিন সকালে উঠে অন্য কিছু খাওয়ার আগে এক গ্লাস পানি পান করুন।
রাতে হজম প্রক্রিয়া দীর্ঘ বিরতি চলে। তাই সকালে উঠেই এক গ্লাস পানি পানে, হজমে ব্যাঘাত ঘটবে না। ২/৭
রাতে হজম প্রক্রিয়া দীর্ঘ বিরতি চলে। তাই সকালে উঠেই এক গ্লাস পানি পানে, হজমে ব্যাঘাত ঘটবে না।
সকালে অনেকেই ফলের রস পান করেন। এই সব না পান করে খালিপেটে এক গ্লাস পানি পান করুন। ৩/৭
সকালে অনেকেই ফলের রস পান করেন। এই সব না পান করে খালিপেটে এক গ্লাস পানি পান করুন।
সকালে এক গ্লাস পানি পান করলে রক্ত পরিষ্কার হয়। ফলে ত্বকও সুন্দর হয়। ৪/৭
সকালে এক গ্লাস পানি পান করলে রক্ত পরিষ্কার হয়। ফলে ত্বকও সুন্দর হয়।
হাড় ও মাংসপেশী শক্ত হয় সকালে খালিপেটে পানি পান করলে। ৫/৭
হাড় ও মাংসপেশী শক্ত হয় সকালে খালিপেটে পানি পান করলে।
এ ছাড়া বমি ভাব, কিডনির সমস্যা, মাথা ব্যথা, ঋতুচক্রে সমস্যা, মাইগ্রেনের ব্যথা, নিয়মিত খালিপেটে পানি পান করলে উপকার পাওয়া যায়। ৬/৭
এ ছাড়া বমি ভাব, কিডনির সমস্যা, মাথা ব্যথা, ঋতুচক্রে সমস্যা, মাইগ্রেনের ব্যথা, নিয়মিত খালিপেটে পানি পান করলে উপকার পাওয়া যায়।
সকালে খালিপেটে পানি পান করলে পেট পরিষ্কার থাকে। ৭/৭
সকালে খালিপেটে পানি পান করলে পেট পরিষ্কার থাকে।

আরও

পঙ্গু হাসপাতালে তোপের মুখে স্বাস্থ্য উপদেষ্টা

পঙ্গু হাসপাতালে তোপের মুখে স্বাস্থ্য উপদেষ্টা
মেদ ঝরাতে খেতে পারেন পুঁইশাক

মেদ ঝরাতে খেতে পারেন পুঁইশাক
প্রাকৃতিক চার অ্যান্টিবায়োটিক

প্রাকৃতিক চার অ্যান্টিবায়োটিক
স্তন ক্যানসার সচেতনতায় সেমিনার

স্তন ক্যানসার সচেতনতায় সেমিনার
কমলার পুষ্টিগুণ

কমলার পুষ্টিগুণ
নিয়মিত বাদাম খাওয়ার উপকারিতা

নিয়মিত বাদাম খাওয়ার উপকারিতা

সর্বশেষ

আজকের আলোচিত ছবি: ২২ নভেম্বর ২০২৪

আজকের আলোচিত ছবি: ২২ নভেম্বর ২০২৪
ইতিহাসের সাক্ষী পাহাড়পুর বৌদ্ধ বিহার

ইতিহাসের সাক্ষী পাহাড়পুর বৌদ্ধ বিহার
আজকের আলোচিত ছবি: ২১ নভেম্বর ২০২৪

আজকের আলোচিত ছবি: ২১ নভেম্বর ২০২৪
অচল ঢাকা

অচল ঢাকা
রাজধানীতে ব্যাটারিচালিত রিকশাচালকদের তাণ্ডব

রাজধানীতে ব্যাটারিচালিত রিকশাচালকদের তাণ্ডব
জন্মদিনে দেখে নিন নেহার এক ডজন লুক

জন্মদিনে দেখে নিন নেহার এক ডজন লুক
রাজধানীজুড়ে ব্যাটারিচালিত রিকশাচালকদের অবরোধ

রাজধানীজুড়ে ব্যাটারিচালিত রিকশাচালকদের অবরোধ
তরমুজ-শসা চাষে ঘুরে দাঁড়াতে চান ইকবাল

তরমুজ-শসা চাষে ঘুরে দাঁড়াতে চান ইকবাল