×
☰ EN
  1. Home/
  2. ফটো গ্যালারি
  3. /স্বাস্থ্য

শীতে ত্বক ভালো রাখার সহজ ৮ উপায়

প্রকাশিত: ১০:০০ এএম, ০৬ নভেম্বর ২০১৭

আসছে শীত। তাই শীতে শুষ্ক আবহাওয়া থেকে ত্বক ভালো রাখার সহজ ৮ উপায় জেনে নিন।

শীতকালে বাজারের সাধারণ স্ক্র্যাব ব্যবহার করবেন না, এর পরিবর্তে দই এবং চিনি দিয়ে তৈরি করা স্ক্র্যাব ব্যবহার করুন। এ স্ক্র্যাব ব্যবহার করলে ত্বক নরম এবং আকর্ষণীয় থাকবে। ১/৮
শীতকালে বাজারের সাধারণ স্ক্র্যাব ব্যবহার করবেন না, এর পরিবর্তে দই এবং চিনি দিয়ে তৈরি করা স্ক্র্যাব ব্যবহার করুন। এ স্ক্র্যাব ব্যবহার করলে ত্বক নরম এবং আকর্ষণীয় থাকবে।
শীতে ত্বক ভালো রাখতে পুষ্টিকর খাবার বেশি করে খান। বাদাম, ভেজিটেবল অয়েল খান নিয়ম করে। এতে ত্বক ভালো থাকবে। ২/৮
শীতে ত্বক ভালো রাখতে পুষ্টিকর খাবার বেশি করে খান। বাদাম, ভেজিটেবল অয়েল খান নিয়ম করে। এতে ত্বক ভালো থাকবে।
শীতের সময় খুব বেশি স্ক্র্যাব করবেন না। তৈলাক্ত কিছু দিয়ে মুখ পরিষ্কার করার চেষ্টা করুন। ৩/৮
শীতের সময় খুব বেশি স্ক্র্যাব করবেন না। তৈলাক্ত কিছু দিয়ে মুখ পরিষ্কার করার চেষ্টা করুন।
শীতের সময়ও যাতে রোদ না লাগে, সেদিকে খেয়াল রাখুন। তার জন্য ক্রিম বেসড সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। ৪/৮
শীতের সময়ও যাতে রোদ না লাগে, সেদিকে খেয়াল রাখুন। তার জন্য ক্রিম বেসড সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
শীতকালে ঠান্ডার কারণে অনেকেই পানি কম পান করেন। শীতের সময়ও সবার পরিমাণমত পানি পান করা উচিৎ। শুষ্ক মৌসুমে ত্বক ভালো রাখতে প্রতিদিন ৮-১০ গ্লাস করে পানি পান করুন। ৫/৮
শীতকালে ঠান্ডার কারণে অনেকেই পানি কম পান করেন। শীতের সময়ও সবার পরিমাণমত পানি পান করা উচিৎ। শুষ্ক মৌসুমে ত্বক ভালো রাখতে প্রতিদিন ৮-১০ গ্লাস করে পানি পান করুন।
শীতের সময় ত্বক ভালো রাখতে শুধু ক্রিম ব্যবহার করলেই হবে না, ফেস অয়েলও ব্যবহার করুন। ৬/৮
শীতের সময় ত্বক ভালো রাখতে শুধু ক্রিম ব্যবহার করলেই হবে না, ফেস অয়েলও ব্যবহার করুন।
শীতের সময় গরম জলে গোসল করবেন না। এতে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। তাই হালকা গরম পানিতে গোসল করুন। এতে ত্বক ভালো থাকবে। ৭/৮
শীতের সময় গরম জলে গোসল করবেন না। এতে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। তাই হালকা গরম পানিতে গোসল করুন। এতে ত্বক ভালো থাকবে।
শীতের মৌসুম শুরু হতেই উন্নতমানের ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। এতে ত্বক ভালো থাকবে। ৮/৮
শীতের মৌসুম শুরু হতেই উন্নতমানের ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। এতে ত্বক ভালো থাকবে।

আরও

পঙ্গু হাসপাতালে তোপের মুখে স্বাস্থ্য উপদেষ্টা

পঙ্গু হাসপাতালে তোপের মুখে স্বাস্থ্য উপদেষ্টা
মেদ ঝরাতে খেতে পারেন পুঁইশাক

মেদ ঝরাতে খেতে পারেন পুঁইশাক
প্রাকৃতিক চার অ্যান্টিবায়োটিক

প্রাকৃতিক চার অ্যান্টিবায়োটিক
স্তন ক্যানসার সচেতনতায় সেমিনার

স্তন ক্যানসার সচেতনতায় সেমিনার
কমলার পুষ্টিগুণ

কমলার পুষ্টিগুণ
নিয়মিত বাদাম খাওয়ার উপকারিতা

নিয়মিত বাদাম খাওয়ার উপকারিতা

সর্বশেষ

আজকের আলোচিত ছবি: ১৮ নভেম্বর ২০২৪

আজকের আলোচিত ছবি: ১৮ নভেম্বর ২০২৪
মমির দেশে মেহজাবীন

মমির দেশে মেহজাবীন
আজও বিক্ষোভ করছে বেক্সিমকোর শ্রমিকরা

আজও বিক্ষোভ করছে বেক্সিমকোর শ্রমিকরা
পেঁয়াজ চাষে ব্যস্ত চাষিরা

পেঁয়াজ চাষে ব্যস্ত চাষিরা
কুয়াশার চাদরে ঢাকা কুড়িগ্রাম

কুয়াশার চাদরে ঢাকা কুড়িগ্রাম
খিরা চাষে লাভবান মিরসরাইয়ের কৃষকরা

খিরা চাষে লাভবান মিরসরাইয়ের কৃষকরা
অস্তিত্ব সংকটে মৃৎশিল্প

অস্তিত্ব সংকটে মৃৎশিল্প
আজকের আলোচিত ছবি: ১৭ নভেম্বর ২০২৪

আজকের আলোচিত ছবি: ১৭ নভেম্বর ২০২৪